Chaque verre d'eau réduit le risque de coliques rénales. « Compte tenu de l'été, il est nécessaire de rappeler à tout le monde que, augmentant le risque de déshydratation, le risque de rencontrer des coliques rénales augmente également. Nous ne devons pas oublier comment, dans ce cas, l'eau reste le principal allié pour la santé des reins, ainsi que la bonne diététique et le bon style de vie », explique Vincenzo Mirone, Urologist et président de la Fonds pro-reprévention et de la recherche dans OnCochical.
« Les coliques rénales sont une douleur soudaine, aiguë et souvent insupportable qui rayonne de la zone lombaire à l'abdomen et à l'aine – explique le spécialiste – dans l'imagination collective, elle est associée à des symptômes bien reconnusables, mais en réalité, mais en réalité, il peut fonctionner de manière silencieuse. En fait, dans la plupart des cas. Boire plus d'eau est la première taille préventive et la plus efficace: « Chaque verre peut réduire le risque de calculs jusqu'à 13%« , Mirone souligne.
Il est donc « essentiel de boire au moins 2 litres d'eau oligominérale par jour – recommande – de préférence sous un faible sodium, la distribution de l'admission de manière homogène pendant la journée. Au lieu de cela, la consommation régulière de boisson gazeuse n'est pas bonne qui peut augmenter le risque de formation de calculs, tandis que les agrumes et le café montrent un effet protecteur ».
Qui est le plus touché? Qu'est-ce que le remède?
Au cours des dernières décennies, l'incidence de la calculose urinaire a augmenté de manière significative dans le monde: affecte principalement les hommes âgés de 30 à 50 ans, mais les cas entre femmes augmentent En raison des habitudes alimentaires et des changements de style de vie. Les principales causes résident dans des altérations métaboliques, des anomalies du système de filtration rénale et des problèmes anatomiques des voies urinaires qui favorisent la stase de l'urine.
Le traitement varie en fonction de la nature et de la taille du calcul: des thérapies d'expulsion basées sur l'hydratation et l'anti-inflammatoire, les thérapies perturbées avec des agents alcalinistes, aux interventions chirurgicales les plus invasives dans les cas complexes (chirurgie robotique extracorporelle, ciel ouvert).
« En plus de l'hydratation – ajoute de la mirone – il est important de suivre une alimentation équilibrée: réduire les protéines animales, le sel et les aliments riches en oxalates; privilège les fruits, les légumes et les aliments contenant de l'acide citrique, comme des agrumes, des pommes et des tomates. Pour ceux qui ont déjà souffert de calculose, l'évaluation du risque de récidive est fondamentale. Dans ces cas, une analyse métabolique complète peut être nécessaire pour diriger la prévention future.
