Les guerres et les crises économiques sont-elles sources d’anxiété et de stress ? "La nature rétablit la stabilité." Qu'est-ce que la biophilie et que favorise-t-elle

Les guerres et les crises économiques sont-elles sources d’anxiété et de stress ? « La nature rétablit la stabilité. » Qu’est-ce que la biophilie et que favorise-t-elle

Les fronts de guerre, de l’Ukraine à l’Iran, avec l’instabilité économique et géopolitique qui en résulte, contribuent à une augmentation significative des problèmes psychologiques au sein de la population, en particulier parmi les jeunes générations. L’anxiété, la dépression, le stress chronique et les nouvelles formes de mal-être liés à la perception de la crise environnementale apparaissent comme l’un des principaux défis sanitaires et sociaux de notre époque. Selon l’Académie italienne de biophilie (Aib), « le principe de la biophilie – le lien inné entre l’être humain et la nature décrit par le biologiste Edward O. Wilson – représente aujourd’hui l’une des clés les plus prometteuses pour faire face à la crise psychologique contemporaine croissante. Grâce à des outils tels que la conception biophilique des environnements, l’éducation environnementale expérientielle, les programmes de reconnexion avec la nature et les prescriptions de la nature, il est possible de promouvoir le bien-être psychologique, la prévention de la détresse mentale et une plus grande résilience sociale ».

« Nous vivons un moment historique où l’exposition continue aux nouvelles de guerre, de crises environnementales et d’instabilité mondiale génère peur et incertitude, en particulier chez les jeunes – souligne Rita White, présidente d’Aib, à Adnkronos Health – Cependant, la science nous montre, avec toujours plus de clarté, qu’il existe une direction positive : reconstruire la relation entre les êtres humains et la nature. Le contact avec les milieux naturels réduit le stress et l’anxiété, améliore le bien-être psychologique et renforce la résilience émotionnelle. éléments capables de restaurer la stabilité, l’orientation et la confiance dans l’avenir. C’est pourquoi l’Académie italienne de biophilie est disponible pour collaborer avec le monde scolaire, avec les institutions et avec le ministère de l’Éducation et du Mérite en tant qu’interlocuteur scientifique qualifié pour développer des programmes éducatifs basés sur des preuves scientifiques qui intègrent la biophilie et la psychologie environnementale dans les formations des nouvelles générations.

Selon l’Organisation mondiale de la santé, les troubles mentaux constituent désormais l’une des principales causes d’invalidité dans le monde, avec des pertes de productivité mondiales estimées à plus de 1 000 milliards de dollars par an. « Chez les jeunes, la situation semble particulièrement pertinente – rappelle l’Aib – Une étude internationale publiée dans ‘The Lancet Planetary Health’, menée auprès de 10 000 jeunes entre 16 et 25 ans dans 10 pays, souligne que 84% des jeunes sont inquiets du changement climatique, 59% se déclarent très ou extrêmement inquiets et 45% déclarent que ces inquiétudes influencent négativement leur vie quotidienne. Même en Europe, l’impact de la crise environnementale sur la santé mentale est de plus en plus grand. Selon l’Aib, Selon l’Agence européenne pour l’environnement, l’accès réduit à la nature dans les zones urbaines contribue de manière significative au stress psychologique et à la réduction du bien-être perçu. La recherche scientifique démontre que le contact avec les environnements naturels produit des effets mesurables sur la santé psychologique et cognitive.

L’Académie italienne de biophilie cite une méta-analyse publiée dans « Environmental Research » en 2018, basée sur plus de 140 études scientifiques : « Elle montre que l’exposition à la nature est associée à une réduction significative des niveaux de stress, une réduction du risque de dépression et une amélioration globale du bien-être psychologique. Encore une fois : « Une étude publiée dans « Nature Scientific Reports » (2019) démontre également que passer au moins 2 heures par semaine dans des environnements naturels est associé à des niveaux de santé et de bien-être perçus nettement plus élevés.

« Les effets positifs de la nature ne concernent pas seulement la santé mentale – précise l’Aib – mais produisent également des impacts économiques concrets. De nombreuses études internationales sur l’application de la biophilie dans les environnements de travail et les espaces de vie soulignent que les environnements conçus avec des éléments naturels peuvent générer une augmentation de la productivité jusqu’à 56 %, une réduction de l’absentéisme jusqu’à 58 %, une réduction du turnover jusqu’à 60 % et une augmentation de l’engagement des travailleurs jusqu’à 76 % ». Dans le même temps, « selon la Commission européenne et l’Agence européenne pour l’environnement, les investissements dans les infrastructures vertes urbaines génèrent des rendements économiques estimés entre 4 et 11 fois l’investissement initial, grâce aux bénéfices sur la santé publique, la qualité de vie et la réduction des coûts de santé. L’accès aux espaces naturels dans les villes est également associé à de meilleurs résultats scolaires des enfants, une plus grande cohésion sociale, une réduction de la criminalité et une meilleure santé mentale dans les communautés urbaines », conclut l’Académie italienne de biophilie.