Les vacances de Pâques avec le traditionnel voyage du lundi de Pâques approchent à grands pas, mais pour 10 millions de personnes allergiques, les vacances risquent de se transformer en jours d’inconfort avec éternuements et mouchoirs. C’est ce qu’ont souligné les allergologues et les pneumologues qui, réunis au congrès Libero Respiro, récemment conclu à Vietri sul mare (Sa), ont fait le point sur les maladies respiratoires allergiques et leurs implications dans la vie quotidienne des patients. « La période de Pâques, en plus d’offrir quelques jours de repos, entraîne également une recrudescence des réactions allergiques liées aux activités de plein air au plus fort de la saison pollinique, déclenchées principalement par les graminées, les bétulacées, les pariétaires et les oliviers et cette année est particulièrement intense en raison de la floraison précoce et simultanée de nombreuses plantes », déclare Vincenzo Patella, président de la Société italienne d’allergologie, d’asthme et d’immunologie clinique (Siaaic) et directeur de l’Uoc Medicine Inside the Autorité sanitaire de Salerne.
« Pour environ 3 Italiens sur 10 qui souffrent d’allergies saisonnières, la période la plus critique de l’année approche, caractérisée par des éternuements, un nez bouché, des yeux rouges et larmoyants, jusqu’à de véritables crises d’asthme bronchique – observe Stefano Del Giacco, professeur de médecine interne à l’Université de Cagliari – Les données des cliniques enregistrent en effet, dans les jours qui suivent le week-end de Pâques, une augmentation des réactions allergiques et des contrôles égal à 25% par rapport à la moyenne des semaines précédentes, un phénomène bien connu des allergologues lié à l’exposition dite cumulée au pollen lors des journées passées à l’extérieur ».
Un risque également confirmé par une étude publiée en 2024 dans Current Opinion in Allergy and Clinical Immunology qui documentait comment les vacances sont associées à une probabilité significativement plus élevée de réactions anaphylactiques, avec un risque relatif 2,3 fois plus élevé que les périodes ordinaires, liées à l’exposition à des contextes autres que quotidiens. « Pour les patients allergiques, un voyage mal planifié hors de la ville peut donc se traduire par une journée d’inconfort qui peut être évitée avec quelques précautions fondamentales, conformément aux indications de l’American College of Allergy, Asthma & Immunology », souligne Patella.
Vademecum pour les vacances de Pâques anti-allergiques
Pour ceux qui souffrent d’allergies respiratoires et souhaitent profiter de leurs vacances de Pâques, il est essentiel d’opter pour des destinations « anti-allergies ». « Les endroits idéaux en bord de mer et sur la côte profitent de la brise marine qui disperse le pollen, gardant l’air pur des allergènes, mais aussi les villages historiques et les villes d’art qui vous permettent d’être à l’extérieur tout en offrant une protection contre le contact direct avec les prairies et les fleurs. Les destinations de montagne au-dessus de 800 à 1 000 mètres, où la saison pollinique commence beaucoup plus tard, sont également préférables », suggère Patella.
« Il est nécessaire d’évaluer soigneusement les prairies ouvertes, les parcs avec de grands arbres à fleurs, les campagnes, surtout les jours de vent qui favorisent le transport du pollen – prévient Del Giacco -. Mais il faut aussi faire attention aux orages courts, car les pluies intenses et concentrées provoquent la rupture des grains de pollen, favorisant la libération de particules encore plus petites et irritantes, qui peuvent aggraver les symptômes, surtout chez les patients asthmatiques ».
« Enfin, il est primordial de toujours avoir sur soi des kits d’urgence contenant des antihistaminiques, des sprays nasaux et des collyres prescrits par le spécialiste. Il est également essentiel de vérifier le rapport pollinique avant de partir : vérifier les niveaux de pollen de la zone de destination grâce aux applications et portails dédiés à la surveillance aérobiologique, pour planifier des activités de plein air en fonction des prévisions de la qualité de l’air », conseillent les experts.
