A la montagne comme au bord de la mer, votre peau doit être protégée. Le mélanome n’a pas de saisons et c’est pour cette raison que vous ne devez jamais baisser la garde. Un avertissement est émis, invitant à plus d'attention et de prudence en vue des prochaines vacances de Noël, par Paolo A. Ascierto, président de la Fondation Mélanome et directeur de l'unité d'oncologie du mélanome, d'immunothérapie oncologique et de thérapies innovantes de l'Institut Pascale de Naples, le à l'occasion de la dixième édition d'Immunothérapie et Melanoma Bridge, qui se termine aujourd'hui à Naples.
L'invitation est donc de ne pas se laisser tromper par les basses températures et de protéger la peau du cancer en hiver comme en été, en suivant quelques règles simples de bon sens. Voici 6 conseils :
1) Appliquer un Crème solaire à large spectre avec indice de protection SPF 30+ sur toutes les zones de la peau non protégées par des vêtements, comme le visage, le cou et les mains ;
2) Attention au « recyclage » de la crème solaire de l'été dernier. Il est vrai que dans la plupart des cas, son efficacité dure jusqu'à 12 mois après l'ouverture de l'emballage, mais cela ne s'applique que s'il a été correctement conservé avec le bouchon bien fermé et non exposé à des températures élevées ;
3) Portez un chapeau ou casque pour une protection supplémentaire lorsque vous faites du ski, de la raquette, de la luge ou du snowboard.
4) Porter lunettes de soleil avec protection UV à 100% ou des lunettes de protection anti-UV. En fait, le mélanome peut également affecter les yeux ;
5) Faites unauto-évaluation de votre peau pour voir s'il y a de nouveaux grains de beauté ou ceux qui ont changé d'apparence. La règle à suivre est celle de l'Abcde : A pour asymétrie de forme, le mélanome peut ne pas l'avoir ; B comme bords irréguliers ; D pour dimensions, c'est-à-dire augmentation de la largeur et de l'épaisseur ; Et comme une évolution, car le mélanome peut se manifester avec des changements en quelques semaines ou quelques mois ;
6) N'oubliez pas de faire le contrôle périodique par un spécialiste. Nos yeux ne peuvent pas toujours voir toutes les anomalies. En effet, le mélanome n’apparaît pas uniquement sur le corps, mais peut également apparaître sur le cuir chevelu, sur les muqueuses (bouche, organes génitaux) et même sous les ongles. Il se peut même qu'il ne soit pas de couleur brun noir, mais qu'il paraisse rosâtre.
