L'exode d'août a lieu, avec le premier week-end d'autocollant noir dans les rues d'Italie. Mais le déménagement prévu aux vacances peut devenir un «Impubo 'Journey' pour les enfants (et leurs parents) aux prises avec le mal de voiture. Les enfants et les adolescents qui, dans ce week-end, risqueront de nausées et de vomissements à bord sont nombreux, nombreux presque autant que les habitants d'une province de Lombard entière comme Varese. Le pédiatre Italo Farnetani calcule 800 mille, un fait qui peut être réduit de moitié en suivant des conseils simples. Deux en particulier: aucun smartphone pendant le voyage, et avant de partir et pendant le voyage liquide, il a réduit à un minimum et uniquement des aliments solides, à choisir parmi les plus bienvenus aux enfants.
Selon les estimations médicales pour Adnkronos Halute, « environ 2,8 millions d'enfants et d'adolescents italiens de 0 à 14 se déplaceront pour le grand exode. Sur la base des statistiques signalées au fil des ans, et aussi à mes enquêtes précédentes – il rapporte qu'il fait un média. 28,5% du total de moins de 14 déplacements: Il en fait 800 mille ces jours-ci. « Mais pourquoi? » La cinétose, nom technique du mal de voiture, a une explication simple. Une structure située à l'intérieur de l'oreille et appelée labyrinthe – décrit Farnetani – intégrant les données qu'il reçoit des yeux, ajuste la perception que nous avons de notre corps en fonction de la gravité terrestre et des mouvements que nous faisons. Quand vous êtes dans la voiture, cependant, Le labyrinthe est désorienté Parce que les mouvements de la voiture sont indépendants de la position du corps sur le siège. La maladie de la voiture survient précisément parce que le labyrinthe «va» et que «essayer de maintenir l'équilibre activera différentes composantes du corps qui détermineront une plus grande production de sécrétions, en particulier dans l'estomac. Le résultat est une abondance de liquides gastriques normalement non présents, ce qui provoquera les principaux troubles de la kinétose: malaise, sentiment de nausées, vomissements « .
Ce qu'il faut faire? Le premier conseil est également bien connu des anciens enfants qui ont combattu avec le mal de voiture pendant toute l'enfance: « Si vous regardez par la fenêtre à la recherche de dieux Points de référence fixesle labyrinthe confondre moins « , confirme le pédiatre. L'intimation »lever la tête et regarder la route« , Mantra inchangé de générations de parents forcés de voyager avec un sac à portée de main, est donc soutenu par la science.
Deuxième conseil: « Non au smartphone Pendant que l'enfant voyage. Si les yeux du garçon, au lieu de regarder la route que la voiture marche, concentrez-vous sur l'écran du téléphone – clarifie le médecin – le labyrinthe n'est plus en mesure de comprendre où il est et ce qu'il doit faire. Et ici, le mal de voiture apparaît. Dans de nombreux cas, non seulement ne pas utiliser le smartphone réduit clairement le risque de kinétose « , assure-t-il Farnetani.
« Mais comme le mal de voiture a toujours existé – il observe – et les enfants ont souffert avant même qu'ils n'inventent le téléphone portable, même sans téléphone en main, le trouble peut survenir de manière égale ». D'où la troisième suggestion: « Avant le départ et pendant le voyage, les enfants doivent être donnés par Manger des aliments solides« . Pas de nourriture, mais » ceux qui préfèrent: les pizzas, les pâtisseries bouffantes, le pain et l'huile classiques « ou autre chose, » n'ajoutez pas de liquides aux sécrétions anormales produites par l'estomac. Si lentement avec des boissons et aussi de l'eau de dose, juste pour «sécher» la teneur en gastrique ». Pour intervenir sur les smartphones et le régime alimentaire, garantit le spécialiste, » il suffit de moitié pour le pourcentage d'enfants atteints de maladie de la voiture « .
Cependant, « ne suffit pas, » continue le pédiatre qui invite les parents à un style de conduite sage: « Il doit être aussi uniforme que possible. C'est important Continuez en continu, sans accélérer ou se courber brusquement. Ensuite, il est essentiel de garder le compartiment passager frais, alors utilisez leclimatisation« Lorsqu'il est disponible. » Il est également bon d'impliquer l'enfant ou l'adolescent en parlant de sujets qui peuvent l'affecter. Sport, par exemple, ou toute autre chose basée sur des goûts personnels. Ou Raconter une histoire Dans les endroits où nous sommes dirigés, les personnes que nous rencontrerons. Il est important de s'arrêter toutes les 2 heures « , ajoute Farnetani. Enfin, » une recommandation toujours valable: se souvenir de garer la voiture dans les zones ombragées « .
Comment ça va à d'autres moyens de transport? Comparé à la voiture, « le voyage en train peut être plus confortable – reflète le médecin – parce que les mouvements de la voiture sont contenus, l'enfant est plus distrait et peut marcher, ce qui est un moyen de permettre au labyrinthe de bien fonctionner ». Et par mer? « Le voyage est désormais à l'aise également sur des navires de croisière ou des ferries, car aujourd'hui ils sont particulièrement stables ». Mais Farnetani n'a aucun doute: la meilleure façon est dans le ciel. « Le véhicule L'idéal est l'avionqui minimise la durée du voyage et que les enfants peuvent prendre à n'importe quel âge, même très petits « . Sans surprise », par une recherche menée par les membres du comité scientifique qui attribue des drapeaux verts aux plages pour les enfants « , une initiative dont l'expert est promoteur et créateur, » émerge au cours des 2 dernières années une tendance croissante des parents, en particulier s'ils arrivent à partir de l'aéroport, pour utiliser les aérères et pour choisir les employés de la marine, en particulier à partir de l'aéroport, pour utiliser les aéroports et pour choisir les employés de la marine, en particulier à partir de l'aéroport, pour utiliser l'avion et pour choisir les employés de la marine et pour les aéroport « .
« Même si vous voyagez en train, en avion ou en bateau – le médecin souligne – il est toujours bon de suivre les indications alimentaires pour les voyages en voiture: l'attention aux liquides et préférer les aliments secs, toujours choisis parmi ceux qui aiment l'enfant. Alors que pour les enfants et les adolescents qui voyagent en voiture ou dans le bus, ne recommandaient pas l'utilisation du smartphone, en train, en avion ou en bateau admis. Le voyage d'accueil ». Avec des enjeux: « Tout d'abord, comme pour chaque écran, même en voyage, le téléphone mobile ne doit pas être utilisé plus de 2 heures par jour. Deuxièmement, il ne sera pas utilisé dans les phases, l'atterrissage ou les turbulences de prise pour ceux qui volent, ou au cas où la mer a déménagé pour ceux qui embarquent ».
Farnetani ferme en accordant à ceux qui optent pour l'avion Une exception sur les liquides: « Celui qui vole doit prêter attention au fait que l'air de la cabine est sec, car plus vous montez dans l'atmosphère et plus le pourcentage de vapeur d'eau est bas.
