« La santé cérébrale doit être cultivée au quotidien », protégée par un mode de vie sain et également entraînée par la socialisation. La prévention est au cœur de la Journée mondiale du cerveau, célébrée aujourd'hui 22 juillet. La Fédération Mondiale de Neurologie, ainsi que toutes les principales associations de neurologie et de neuroréadaptation au niveau mondial, ont décidé de mettre en avant comme priorité la sensibilisation non seulement des patients, mais de tous les citoyens. Prendre soin de son cerveau, préviennent les experts, est une tâche quotidienne qui incombe à chacun de nous.
« La santé cérébrale doit être comprise comme quelque chose que nous devons apprendre à considérer chaque jour, en la cultivant », déclare Matilde Leonardi, directrice de la Structure Complexe de Neurologie, Santé Publique, Handicap et Centre de Recherche sur le Coma de la Fondation Irccs Institut Neurologique Carlo Besta. de Milan et membre du conseil d'administration de l'Académie européenne de neurologie. « Prévenir les maladies cérébrales – explique le spécialiste – signifie être conscient qu'une alimentation équilibrée, une activité physique correcte et cultiver des relations sociales sont des actions qui jouent un rôle fondamental pour garantir le bien-être de notre cerveau. Si vous êtes en bonne santé cérébrale, vous être en bonne santé, et donc apprendre à gérer et prévenir les facteurs qui peuvent causer des dommages à votre cerveau est un exercice que chacun de nous peut faire avec simplicité, c'est le grand message de cette journée, un message qui se diffuse simultanément de la part de tous les neurologues de tous les pays. dans le monde et aussi de notre institut Prenez soin de votre cerveau, nous, neurologues, sommes là pour vous aider.
