Avec l’arrivée de l’été et les premières expositions au soleil, la prévention des mélanomes et autres cancers de la peau redevient centrale. Cependant, « se défendre contre les rayons ultraviolets ne signifie pas seulement appliquer une crème solaire, mais adopter une véritable stratégie en trois étapes ». Giovanni Pellacani, président de Sidemast – Société italienne de dermatologie et des maladies sexuellement transmissibles, a déclaré à Adnkronos Salute.
1. Couvrez-vous
« La première règle est de se couvrir – recommande Pellacani -. Le port de vêtements légers mais protecteurs – comme des pantalons longs, des chemises à manches longues, de n’importe quelle couleur à condition qu’ils soient légers et frais, des chapeaux à larges bords et des lunettes de soleil – permet de réduire considérablement l’exposition aux rayons UV. Cela s’applique également en ville : une peau moins exposée signifie moins de dommages au fil du temps ».
2. De la crème solaire oui, mais de la bonne manière
« La deuxième étape – explique-t-il – est d’utiliser la crème solaire, mais de la bonne manière. Elle doit être appliquée sur les zones les plus exposées, comme le visage, le dos des mains et le décolleté, même lorsque l’on est habillé, en ville et évidemment au bord de la mer, pour se protéger non seulement du risque de cancer de la peau, mais aussi du vieillissement prématuré de la peau ».
3. Faites attention au temps passé au soleil
Enfin, il est « fondamental de limiter le temps passé au soleil. La crème, en effet, n’est pas un bouclier total – prévient le président des dermatologues italiens -. Surtout dans des conditions de fort rayonnement – par exemple au bord de la mer ou sur un bateau – l’exposition doit être réduite et adaptée au phototype : les personnes à la peau claire ne doivent s’exposer qu’au petit matin et en fin d’après-midi, tandis que celles à la peau plus foncée peuvent tolérer un peu plus, mais sans jamais rester au soleil pendant huit heures consécutives, même avec la crème ». Cette stratégie, selon Pellacani, « est essentielle car le facteur de risque le plus important de cancers de la peau, y compris le mélanome, a été identifié dans l’exposition aux rayons UV, tant par rapport aux doses absorbées que par le type d’exposition ».
Diagnostics de mélanome
En 2024 (source « Cancer Numbers 2025 » par Aiom et Airtum), environ 12 941 nouveaux diagnostics de mélanome cutané ont été estimés (7 069 hommes, 5 872 femmes), la survie à 5 ans après le diagnostic est de 88 % chez les hommes et de 91 % chez les femmes. « Le mélanome – prévient Pellacani – affecte de la même manière les hommes et les femmes et, aspect particulièrement préoccupant, il touche également de plus en plus les jeunes: chez les moins de 40 ans, il est parmi les tumeurs les plus fréquentes, la troisième chez les hommes et la quatrième chez les femmes. Justement parce qu’il est visible sur la peau, un diagnostic précoce peut faire la différence. C’est pourquoi, à côté de la prévention primaire – c’est-à-dire de la protection contre le soleil – la prévention secondaire est essentielle, avec des contrôles périodiques par le dermatologue ».
