L'incidence des troubles gastro-intestinaux est en constante augmentation, non seulement dans la population adulte mais aussi chez les enfants, avec des symptômes qui affectent négativement leur qualité de vie et les dépenses nationales de santé. On estime qu’ils concernent plus de 5 % de la population pédiatrique dans les pays du pourtour méditerranéen. « L'une des principales causes est l'augmentation de l'anxiété et de la dépression chez les enfants, aggravée par la pandémie de Covid-19. Selon certaines estimations, un enfant sur quatre souffre de dépression et un sur cinq souffre de troubles anxieux. » Cette situation, alarmante par ses implications sur leur bien-être, pousse la recherche à explorer de plus en plus l’interaction complexe entre l’intestin et le cerveau. Le thème est au centre d'un focus du 79ème congrès de la Société Italienne de Pédiatrie à Florence.
« Il est essentiel de comprendre l'impact que les émotions et le stress peuvent avoir sur le bien-être physique des enfants. Souvent, en raison des anxiétés naturelles des parents, on utilise des tests inutiles qui, au lieu de rassurer, finissent par amplifier le stress chez les plus petits. En tant que Société Italienne de Pédiatrie, notre objectif est d'aider les familles à gérer sereinement ces troubles, en leur fournissant des outils basés sur les preuves scientifiques les plus récentes et en promouvant une approche thérapeutique centrée sur la santé psychophysique des enfants », déclare Annamaria Staiano, Président.
Cerveau-intestin. « Ils communiquent constamment et cette connexion affecte de nombreuses fonctions viscérales (comme la sécrétion, la motilité, la composition du microbiome), influençant également nos émotions et nos sensations physiques. Un déséquilibre dans ce dialogue délicat avec un excès d'informations provenant de l'intestin (hypersensibilité viscérale ) ou du cerveau (stress, troubles anxieux) peuvent entraîner des troubles. Par coïncidence, les troubles fonctionnels de l'intestin sont désormais appelés « troubles de l'interaction intestin-cerveau » (DGBI), terme qui souligne à quel point ce lien est important. « Ces troubles peuvent survenir dans toutes les tranches d'âge pédiatriques : des régurgitations du nourrisson à la constipation fonctionnelle et au syndrome du côlon irritable chez les enfants plus âgés, bien qu'ils soient généralement légers, ils représentent plus de 50 % des visites en gastro-entérologie pédiatrique », soulignent les pédiatres. .
Le décalogue, ce qu'il ne faut pas faire
Le rôle d’une bonne nutrition. « Une bonne nutrition, dès les mille premiers jours de la vie, est fondamentale pour le bien-être physique et mental des enfants. Il est important de prendre en compte non seulement ce que mange l'enfant, mais aussi le régime alimentaire de la mère pendant l'allaitement, car cela « Le ces dernières peuvent influencer les préférences alimentaires du nouveau-né », poursuit la note des pédiatres.
Décalogue. À faire et à ne pas faire pour le bien-être de l'axe intestin-cerveau chez l'enfant :
Ce qu'il ne faut pas faire :
1. Évitez les tests inutiles : Souvent liés à l’anxiété parentale, ils peuvent être invasifs et inutiles. Consultez toujours votre pédiatre.
2. Évitez les tisanes et les jus sucrés pour soulager les coliques : Le goût sucré peut créer une dépendance et favoriser l’obésité.
3. Évitez les changements fréquents de lait sans raison : Changer de marque sans réel besoin n’apporte aucun bénéfice. Le remplacer par des boissons à base de « … » peut compromettre la croissance.
4. N’adoptez pas de régimes d’élimination sans l’avis d’un professionnel : ils peuvent provoquer des déséquilibres nutritionnels et nuire au développement. Il est erroné d’éliminer le gluten sans un diagnostic avéré de maladie coeliaque et de faire manger l’enfant sans nourriture en cas de diarrhée.
5. Évitez les produits ultra-transformés : Ils peuvent avoir des effets négatifs sur l’humeur et le microbiote intestinal.
Le décalogue, que faire
Que faire : 1. Consultez votre pédiatre avant d'entreprendre de nouveaux traitements ou de modifier votre alimentation : Pour éviter les traitements inutiles et garantir des choix sécuritaires.
2. Suivez le régime méditerranéen : riche en légumes, fruits, légumineuses, céréales complètes et huile d'olive.
3. Envisagez la thérapie cognitivo-comportementale et l’hypnothérapie : des approches innovantes pour apprendre aux enfants à gérer le stress et la douleur.
4. Encouragez les techniques de relaxation telles que le yoga ou la relaxation Benson : des exercices de respiration abdominale et une concentration positive peuvent soulager les symptômes du stress.
5. Utilisez les visites télévisées pour accéder plus facilement à des spécialistes qualifiés : Une solution pratique pour bénéficier d'un accompagnement professionnel même à distance.
Les choix lors de la phase de sevrage ne doivent pas non plus être sous-estimés. « Il faut être prudent avec les tisanes sucrées pour soulager les coliques ou les troubles du sommeil, car le goût sucré peut conduire à une dépendance précoce qui affectera les futurs choix alimentaires du sujet, créant les conditions pour le développement de l'obésité – souligne Maria Immacolata Spagnuolo, professeure associée. de Pédiatrie – Université Federico II – Naples – Dans les troubles fonctionnels des nouveau-nés et des jeunes nourrissons, on a parfois tendance à changer de manière répétée l'étiquette (la marque) du lait, ce qui ne fait que créer de la confusion, car il n'y a pas en effet, l'indication d'un changement dans le lait maternisé que prend le nourrisson ; il n'est certainement pas non plus recommandé de remplacer le lait par des boissons alternatives « à base de… », car ces changements n'apportent pas de solutions adéquates et risquent de compromettre la croissance de l'enfant ».
