Il était une fois des raquettes en bois et une balle de tennis qui suffisaient à transformer un bout de plage en centre de Wimbledon. Aujourd’hui, le beach tennis continue d’avoir la cote l’été avec des équipements de plus en plus performants. Mais il faut souvent s’entraîner aux mouvements sur le sable. « Selon une recherche récente menée auprès d'environ 200 joueurs de beach tennis, l'incidence des blessures chez le BT est égale à 1,81 pour 1000 heures de jeu. Les blessures dues au surmenage étaient plus fréquentes au niveau des membres supérieurs (tendinopathie de l'épaule et du coude), tandis que les blessures aiguës étaient plus fréquentes au niveau des membres inférieurs, c'était le siège de blessures plus aiguës (muscles de la cuisse et ligaments du gros orteil et de la cheville) ». Ainsi Andrea Bernetti, vice-président de la Société italienne de médecine physique et de réadaptation (Simfer), fait le point sur les risques de « fissures » liés au beach tennis pour Adnkronos Salute, le deuxième des 3 se concentre sur les sports de plage les plus pratiqués en été.
« Étant donné que le tennis de plage implique généralement de nombreux mouvements de tenue de raquette élevés, notamment le service, les mouvements défensifs et les attaques, cela peut expliquer l'incidence plus élevée de blessures à la coiffe des rotateurs. De plus, se déplacer sur le sable nécessite plus d'énergie en raison du travail mécanique plus important et de la moindre efficacité. du travail musculaire – continue Bernetti – Les joueurs modifient les positions des articulations et les mouvements pour s'adapter au sable et effectuer les tirs requis, par exemple en sautant, il est plus difficile pour la cheville de pousser le corps verticalement. des charges articulaires et musculaires plus importantes sont nécessaires sur le sable pour produire plus de puissance utile. Cela peut expliquer en partie les blessures dues à une surcharge de la colonne lombaire.
Une autre différence soulignée dans l'étude « est celle entre les joueurs compétitifs et amateurs. Généralement, les athlètes compétitifs ont un nombre similaire de blessures aiguës et chroniques, tandis que les joueurs amateurs ont principalement des blessures chroniques, qui représentent 61,1% des blessures. Ceci – conclut le physiatre – s'explique par le fait que les joueurs amateurs ont une pratique irrégulière en termes de fréquence et d'intensité, ce qui ne permet pas aux structures musculo-tendineuses de s'adapter face à des charges de travail élevées, qui peuvent être moins progressives et plus continues que les joueurs professionnels « .
