Pas d’Instagram, TikTok, Whatsapp. Mais pas seulement, pas de paiement via application, pas de navigateur ni de photographies. Aujourd’hui, certains renoncent à utiliser leur smartphone pendant 24 heures. Un véritable défi dans un moment historique où nous avons l’habitude de remplir n’importe quel moment de silence avec le téléphone.
L’occasion est le « Disconnect Day », la journée nationale dédiée à la déconnexion consciente et à la redécouverte des relations humaines, promue par l’Association Nationale des Dépendances Technologiques, Gap et Cyberintimidation (Di.Te). « Après les éditions qui ont impliqué ces dernières années des milliers de personnes dans diverses villes italiennes, Disconnect Day revient avec des événements, des rencontres, des ateliers et des moments expérientiels conçus pour les familles, les étudiants, les enseignants, les professionnels et les citoyens de tous âges. L’édition 2026 a lieu à Foggia, à l’université et au parc Campi Diomedei, en collaboration avec le département de toxicomanie pathologique de l’ASL Foggia, le département des sciences sociales de l’université de Foggia, la municipalité de Foggia et de nombreux organismes institutionnels et associatifs. réalités », lit-on dans la note de Di.Te.
« Disconnect Day n’est pas une manifestation contre la technologie – précisent les promoteurs – C’est une provocation éducative et culturelle qui invite les gens à s’arrêter, à éteindre le bruit continu des notifications et à se regarder dans les yeux. Pendant la journée, les participants atteindront les ‘Disconnect Points’, où ils inséreront volontairement leur smartphone dans une enveloppe opaque et scellée, le gardant avec eux mais choisissant consciemment de ne pas l’utiliser pendant toute la durée de l’événement ».
Les risques de l’hyperconnexion
« Nous avons rempli chaque silence d’un écran – déclare Giuseppe Lavenia, président de l’association Di.Te – mais le risque est celui de perdre la capacité d’être vraiment avec nous-mêmes et avec les autres. Disconnect Day a été créé pour nous rappeler que la connexion la plus importante reste la connexion humaine ».
L’initiative abordera également les questions de solitude des jeunes, d’hyperconnexion, de bien-être numérique et de santé mentale, qui sont de plus en plus centrales dans la vie des adolescents et des familles. Pendant la journée, il y aura des experts, des psychologues, des éducateurs, des étudiants, des artistes et des témoignages qui accompagneront le public dans une expérience concrète de déconnexion et de prise de conscience. « À une époque où le smartphone risque d’occuper tous les espaces vides de la journée – conclut l’association – Disconnect Day veut poser une question simple mais nécessaire : sommes-nous encore capables d’être ensemble sans écran entre les deux ?
