La canicule ne laisse aucun répit et la chaleur, les températures élevées et les nuits tropicales, avec des températures qui ne baissent pas suffisamment pendant la nuit, peuvent mettre l’organisme sous tension. Surtout, le cœur et la tension artérielle sont touchés, avec de possibles chutes brutales et une aggravation des troubles cardiovasculaires. « Les personnes âgées sont particulièrement vulnérables », explique à Adnkronos Health le cardiologue Antonio Rebuzzi, professeur de cardiologie à l’Université catholique de Rome.
« Des déséquilibres en sels minéraux peuvent survenir avec la chaleur. De plus, les personnes âgées ont tendance à boire peu car elles ont moins soif. Une mauvaise hydratation et la perte de sels minéraux peuvent provoquer des problèmes cardiaques, comme des arythmies, mais aussi des altérations cérébrales, entraînant une perte de conscience et, dans les cas les plus graves, un coma », prévient le spécialiste. Pour cette raison, surtout pendant les jours les plus chauds, il est important de boire régulièrement « et de reconstituer des sels minéraux si nécessaire, afin de réduire le risque de problèmes cardiaques, de modifications de la tension artérielle et de troubles neurologiques ».
Dormir
Le sommeil peut également être affecté par les températures élevées. « Les nuits tropicales peuvent en effet provoquer des insomnies et des troubles du sommeil, aussi bien chez les personnes âgées que chez les jeunes », et « un mauvais sommeil peut également avoir des conséquences sur le cœur – observe Rebuzzi – Des altérations du rythme veille-sommeil peuvent affecter la fréquence cardiaque et la tension artérielle et modifier le rythme circadien normal de l’organisme ».
Une attention particulière est également nécessaire pour ceux qui prennent plusieurs médicaments chaque jour, en particulier des médicaments contre l’hypertension. « La chaleur peut provoquer une chute brutale de la tension artérielle – rappelle le cardiologue – c’est pourquoi il est important de la vérifier plus fréquemment et de faire attention à toute baisse ». Enfin, les nuits tropicales peuvent augmenter le stress et la fatigue, rendant plus difficile la récupération du corps. « En septembre, au retour des vacances, il peut être utile, non seulement pour les plus de 65 ans, de subir un examen cardiologique », conseille Rebuzzi.
