« Ce n'est pas seulement un problème d'inconfort de notre système de refroidissement physiologique. Les températures chaudes qui sont attendues au cours des prochaines heures, en plus de la création, à travers une humidité suffocante qui est associée aux mécanismes de chaleur, les mécanismes de différence physiologiquement liés à l'évaporation de la sueur, sont également capables de répercusser les autres facteurs de risque pour la santé humaine. ainsi que les niveaux d'ozone, également et surtout des niveaux de particules atmosphériques, donc des oxydes d'azote et de la poussière mince. Ainsi, à Adnkronos, salue l'immunologue clinique Mauro Minelli.
« Et pour toute une série de raisons qui incluent une haute pression, un fort rayonnement solaire, une plus grande présence de poudres générées par les incendies très fréquents de ces temps, l'augmentation des émissions nocives liées, peut-être, à une consommation d'énergie plus massive à la climatisation de nos environnements. Si tout cela – avertit Minelli – Ajouter l'activation, par notre organisme, à la plus grande partie des mesures d'adaptation, comme la plus grande fréquence des actes, la façon dont nous pouvons comprendre la façon dont nous pouvons être des mesures de chaleur, comme le temps de la fréquence des actes, de la manière dont nous pouvons être des mesures de chaleur, comme le temps à la plus grande fréquence des actes, nous comprenions la façon dont nous pouvons comprendre la façon dont la chaleur peut être la plus longue de la fréquence des actes, nous comprenions la façon dont nous puissions la plus grande fréquence, comme le temps, la façon dont nous pouvons être des mesures de chaleur. Exposez-nous à l'action nuisible des polluants environnementaux.
Décalogue pour se défendre de l'été canic
Pour limiter l'impact de ces agents qui, bien que apparemment différents, « interviennent de manière synergique et intense sur notre santé à l'époque de la canicola d'été, il sera bon de s'adapter à certaines suggestions fournies, entre autres, également par le ministère de la Santé », rappelle l'immunologue Minelli.
1) Garantie, à la maison et dans des environnements confinés, un remplacement fréquent de l'air, facilitant peut-être la ventilation naturelle;
2) Pour les bébés et les enfants, si vous décidez vraiment de les faire sortir les jours chauds, il serait préférable de préférer les zones loin du trafic pour les arrêts à court terme;
3) une recommandation similaire s'applique aux personnes âgées, pour qui, d'autant plus les jours APFA, il sera toujours approprié de garder les médicaments utiles pour faire face à toute aggravation des symptômes respiratoires liés à l'asthme ou à la MPOC à portée de main;
4) Une autre catégorie de personnes à risque est celle des femmes enceintes, en particulier si elle est affectée par des conditions médicales pré-existantes (troubles de la pression, troubles métaboliques) ou par des complications résultant du cours de la gestation;
5) Pendant le mouvement dans la voiture, avec la climatisation réglée sur des températures qui ne sont pas exagérément différentes de celles externes (l'idéal serait de stabiliser la température intérieure entre 23 et 25 ° C), il sera toujours bon d'activer le filtre à particules afin de réduire l'entrée dans le compartiment passager des polluants de la circulation. Le même remède sera également réservé au nettoyage des filtres conditionnés positionnés dans les environnements de vie et / ou de travail.
« Protection particulière, avec l'utilisation d'équipements de protection individuels spéciaux, pour les asphalters de police urbaine ou les travailleurs des chantiers de construction de la route ''
6) Si vous évitez l'exposition passive à la fumée de tabac, mais aussi dans la poussière, les bougies parfumées ou l'encens, c'est une règle selon laquelle, d'autant plus dans les endroits généralement fréquentés par des personnes asthmatiques ou avec des problèmes respiratoires chroniques, devrait toujours valoir, les jours où la qualité de l'air est plus pauvre parce que c'est plus des symptômes de règne;
7) Une attention particulière aux conséquences de la grande chaleur doit également être accordée par des personnes atteintes de maladies cardiovasculaires qui, en plus de prendre soin de l'adhésion aux thérapies déjà en cours, feront bien de surveiller la tension artérielle, si quoi que ce soit, en évitant les jours qui sont promis, ainsi que plus sard-doux, encore plus pollués;
8) La protection particulière, avec l'utilisation d'équipements de protection individuelle spéciaux, doit être garanti à ceux qui, comme la police urbaine ou les auxiliaires de la circulation, les asphalters ou les travailleurs des chantiers de construction de routes, s'exposent à plusieurs risques d'emploi liés, ainsi qu'à la chaleur et à l'humidité, également l'impact de différents polluants de l'air.
9) Une bonne règle pour tout le monde sera d'éviter, à l'époque où la chaleur torride est associée à une forte humidité, à des efforts physiques prolongés à l'extérieur et à la recours, si quoi que ce soit, avec une intégration utile pour lutter contre l'essaim de Canicola. En ce sens, le magnésium peut être avantageux, ce qui aide à prévenir les crampes musculaires et à maintenir l'équilibre électrolytique. Les vitamines B peuvent également soutenir l'énergie et le métabolisme
10) Enfin, pour ne pas être négligé, l'effet de la «solastalgie», c'est-à-dire ce sentiment mélancolique subtil que les mutations climatiques drastiques semblent favoriser surtout dans les sujets les plus sensibles, générant non rarement l'anxiété et le stress ainsi que le clown et le ralentissement des activités idéationnelles et physique. La prudence et la patience, dans ces cas, parmi les antidotes les plus efficaces pour contrer les maladies chaudes de la saison peuvent être.
