Si vos mains sont constamment froides et dures pendant l'hiver, votre corps régule simplement sa température. Nos corps sont conçus pour protéger notre noyau, où se trouvent nos organes vitaux. Par temps froid, notre corps resserre les vaisseaux sanguins qui gardent nos extrémités au chaud et redirigent ce flux sanguin vers le cœur pour garder nos organes vitaux au chaud. En conséquence, nos mains et nos pieds se refroidissent plus facilement et sont plus sensibles aux engelures, ce qui entraîne le durcissement de la peau.
Combattez les mains froides en portant des mitaines par temps froid et protégez vos pieds avec des chaussettes épaisses et des bottes doublées. Gardez votre noyau au chaud en portant des couches chaudes lorsque vous sortez. Une fois à l'intérieur, courez de l'eau chaude (pas chaude) sur vos mains pour aider à stimuler la circulation et à les réchauffer.
Bien que les mains froides puissent être complètement normales, il est important d'être conscient des autres signes et symptômes qui peuvent indiquer d'autres problèmes de santé. Si vous ressentez également une douleur ou un engourdissement intense, assurez-vous de parler à votre médecin.
– Steve Edelstein, MD, FACEP, Northwestern Medical Group, Médecine d'urgence
