C’est pourquoi j’étais particulièrement excité d’entendre parler du nouveau produit de Moon Juice, Mini Dew (44 $, également disponible via Amazon), un supplément quotidien deux en un d’électrolytes et de poudre multiminérale qui vise à soutenir l’hydratation et la fonction cérébrale. (Ils sont également les fabricants du Magnesium-Om de Moon Juice (42 $), un ingrédient clé du cocktail sans alcool bien-aimé de Sleepy Girl de TikTok.)
Voyant à quel point j’aimais le produit à base de magnésium de Moon Juice, mes espoirs pour le Mini Dew étaient inférieurs à mini. Le TL ; DR ? Mes attentes ont été dépassées : ce produit vaut vraiment le coup et m’a aidé à suivre les entraînements HIIT que j’avais suivis. souffrir à travers test ce mois-ci.
Qu’est-ce qui rend la Mini Dew de Moon Juice si géniale
Allons droit au but. Contrairement à de nombreuses autres poudres d’électrolytes sur le marché, Mini Dew est formulée avec plus de 72 oligo-éléments ioniques et cinq minéraux essentiels chélatés (plus biodisponibles) pour soutenir la fonction cérébrale, l’humeur et la récupération, avec zéro gramme de sucre, un fraction de la teneur en sodium des autres électrolytes et produit avec des ingrédients traçables à 100 pour cent. En effet, tout cela semble très prometteur, mais qu’est-ce que cela signifie réellement pour nous ?
Selon Amanda Chantal Bacon, fondatrice de Moon Juice, Mini Dew a été créé pour les personnes à la recherche d’un produit simple et de haute qualité, sans additifs inutiles. « Mini Dew a été inspiré par un besoin. Je ne parvenais pas à trouver un électrolyte sans sucre et à saveur biologique que je pourrais prendre quotidiennement, pas seulement en cas de transpiration importante ou de vomissements », explique Bacon. En tant que tel, le fondateur s’est concentré sur l’approvisionnement en sel rose sans microplastiques et a dosé le sodium pour une hydratation cellulaire optimale « plutôt que d’augmenter le sodium jusqu’aux niveaux des athlètes d’élite qui laissent la plupart des gens déshydratés ».
Et qui n’aime pas les bonnes affaires BOGO ? «J’aime empiler mes habitudes, nous l’avons donc transformé en un produit deux-en-un en associant Mini Dew à des formes chélatées de potassium et de magnésium. Cela signifie qu’il s’agit à la fois d’un supplément d’électrolytes et un supplément minéral complet quotidien avec l’étalon-or des oligo-éléments ioniques et cinq minéraux essentiels chélatés », explique Bacon. Ceci est important, car le magnésium est une carence nutritionnelle extrêmement courante et les déséquilibres électrolytiques peuvent entraîner de la fatigue, des malaises, une altération de l’état mental, des maux de tête, des étourdissements, un rythme cardiaque irrégulier et des spasmes musculaires. Les cinq minéraux essentiels chélatés présents dans Mini Dew sont destinés à aider à combattre ces déséquilibres.
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Mes réflexions sur la poudre d’électrolyte Mini Dew
Même si j’aime les autres poudres d’électrolytes sur le marché, je trouve souvent qu’elles sont trop sucrées et ont tendance à me déranger l’estomac. Ma solution habituelle consiste à n’utiliser qu’un demi-bâton de poudre à la fois. Le Mini Dew, à cet égard, est très différent des autres. Il a une saveur très agréable au goût – celle-ci a le goût d’un soupçon de pastèque – et n’est que légèrement salée. Pensez à la pastèque fraîche avec une pincée de sel avec une jolie teinte rose, grâce à la betterave. La taille de la portion n’est également que d’une cuillère à café pour 12 onces d’eau, qui se dilue fortement et est facile à avaler en quelques gorgées. Bien que les adultes puissent consommer jusqu’à huit portions de Mini Dew par jour.
Comme Bacon l’a mentionné, le produit est dosé pour une hydratation cellulaire optimale pour les activités quotidiennes ; cependant, si vous pratiquez une activité plus intense susceptible de perturber l’équilibre électrolytique, il est plus que facile d’ajuster la posologie. Au cours de mon expérience de test de ce produit pendant environ deux semaines, c’est exactement ce que j’ai fait. Lors d’une journée normale, lorsque je passe la plupart de mon temps à travailler à mon bureau, j’en ajoute un (peut être deux) cuillères à café dans ma bouteille d’eau réutilisable et sirotez-la tout au long de la journée. Cependant, j’ai intégré des entraînements plus intenses dans ma routine hebdomadaire, y compris deux entraînements HIIT plutôt intenses où il est de la plus haute importance de m’assurer d’avoir suffisamment d’électrolytes, surtout pendant ma récupération.
Quand je sais que je vais assister à un cours d’entraînement intense, je double ma dose de Mini Dew et je prends environ deux à trois cuillères à café, ce qui, j’ai remarqué, a eu un impact significatif sur mon niveau d’énergie. Immédiatement après l’avoir bu, je ressens constamment un petit pic d’énergie. Mais est-ce un effet placebo ? En toute honnêteté, je n’en suis pas sûr. Mais mon niveau d’énergie et ma concentration semblent augmenter après avoir consommé du Mini Dew à chaque fois, ce qui pourrait indiquer qu’il fait son travail.
Cependant, le plus grand avantage de cette poudre stimulant les électrolytes (OMI) est qu’elle ne me donne aucun mal d’estomac. Je répète zéro (!), ce qui est une énorme victoire dans mon livre sur l’estomac ultra-sensible. C’est-à-dire que Mini Dew a gagné une place permanente dans mon cabinet de suppléments, et jusqu’à présent, tout va bien.
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