Dose rapide : qu’arrive-t-il à votre cerveau avec la musique ?
Que votre jam soit Bach ou Beyoncé, la musique a un effet profond sur votre cerveau. Une étude montre que différents types de musique ont des impacts similaires sur le cerveau. En fait, choisir votre genre préféré (pas seulement le classique) peut stimuler la créativité et améliorer les performances de votre cerveau.
La musique est l’une des choses les plus complexes sur le plan neurologique que nous puissions faire. Alors que la parole utilise environ 10 parties de votre cerveau, la musique peut en engager jusqu’à 20 à 30. Bien que différents hémisphères soient responsables de différentes tâches, leur engagement avec la musique est complexe. La musique engage le côté droit de votre cerveau. Étant donné que cette zone est également responsable des émotions, il existe un lien étroit entre la musique et la réponse émotionnelle qu’elle suscite. Le côté gauche du cerveau, qui contrôle le langage, analyse ensuite ce que nous avons entendu.
Étant donné la capacité de la musique à engager et à stimuler notre cerveau, elle s’est avérée bénéfique dans un certain nombre de thérapies. Il peut être bénéfique pour les nourrissons prématurés, les enfants autistes, les enfants qui se remettent d’une douleur post-opératoire et les personnes atteintes de la maladie d’Alzheimer. Le type de musique utilisé pour la thérapie dépend de la situation.
Ainsi, la prochaine fois que votre cerveau aura besoin d’un coup de pouce, essayez d’activer votre liste de lecture préférée.
– Jen Conley, MT-BC, LPC, musicothérapeute
