Et les clés de la prévention
Les maladies cardiaques, également appelées maladies cardiovasculaires, maladies coronariennes ou coronaropathies, font référence à la plupart des affections causées par l’athérosclérose ou l’accumulation de plaque dans les artères du cœur. Le plus souvent, il prend la forme d’une crise cardiaque, d’un accident vasculaire cérébral, d’arythmie ou de problèmes de valves cardiaques.
« Lorsque les individus pensent aux maladies cardiaques, ils pensent souvent aux blocages dans les artères. Mais la réalité est qu’il s’agit de problèmes de fonction musculaire, de fonction valvulaire, de la muqueuse du cœur et du système électrique. C’est beaucoup plus large que les blocages, bien que cela ait tendance à être la présentation la plus courante des maladies cardiaques », explique Micah J. Eimer, MD, cardiologue de Northwestern Medicine.
Les maladies cardiaques sont également la principale cause de décès aux États-Unis et dans le monde, bien que la communauté des soins de santé ait connu un succès significatif en matière de prévention et de traitement : au cours des dernières décennies, le nombre de décès dus aux maladies cardiaques ou crise cardiaque.
Prévention des maladies cardiaques
De nombreux facteurs de risque sont évitables. La première étape de la prévention consiste à connaître les antécédents de maladie cardiaque de votre famille. « Ce n’est pas la conversation la plus confortable, mais vous voulez avoir du temps de votre côté », explique le Dr Eimer. « Et quand vous découvrez tôt ce qui se passe, presque toutes ces choses sont évitables si on leur donne du temps et un traitement approprié. »
L’hypertension artérielle, l’hypercholestérolémie LDL et le tabagisme sont parmi les principaux facteurs de risque de maladie cardiaque, et 47 % des personnes aux États-Unis présentent au moins l’un de ces trois facteurs de risque. Le diabète est également un autre facteur de risque majeur, et près de 7 personnes sur 10 atteintes de diabète de plus de 65 ans mourront d’un type de maladie cardiaque. Il existe des moyens de réduire ces risques et d’autres, comme adopter une alimentation saine et intégrer l’activité physique à votre routine. La clé est de trouver quelque chose que vous aimez faire, comme marcher avec des amis.
Et bien qu’il existe certains symptômes associés aux maladies cardiaques, tout le monde ne les éprouve pas. « L’idée fausse est qu’un individu se sent bien, donc il ne pense pas qu’il a un problème », explique le Dr Eimer. « Les gens devraient savoir s’ils ont une maladie coronarienne non obstructive. Ce sont des blocages mineurs qui ne provoquent pas de symptômes ou ne sont pas détectés par un test d’effort, mais qui peuvent entraîner une crise cardiaque à l’avenir. Votre fournisseur de soins primaires ou votre cardiologue peut utiliser un test sanguin ou recommander une scintigraphie coronarienne pour mieux déterminer votre risque.
Découvrez d’autres choses sur les maladies cardiaques qui peuvent vous aider à comprendre et à gérer votre risque.
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