Les scientifiques améliorent leur compréhension de la différence entre les besoins de santé des hommes et des femmes. La vérité est que votre constitution biologique a un impact sur votre prédisposition à certains problèmes de santé.

Voici quelques-uns des problèmes de santé les plus répandus chez les femmes et ce que vous pouvez faire pour gérer votre risque :

1. Maladie cardiaque.

Les maladies cardiaques sont la première cause de décès chez les femmes. Les symptômes d’une crise cardiaque comprennent des douleurs thoraciques, un essoufflement et une faiblesse dans les bras. Les femmes sont également susceptibles de souffrir d’essoufflement, de nausées ou de vomissements. Cependant, les femmes peuvent ne pas reconnaître leurs symptômes comme une crise cardiaque et les considérer comme s’entraînant trop dur ou comme ayant des brûlures d’estomac. Et bien que la ménopause ne cause pas de maladie cardiaque, certains facteurs de risque sont plus fréquents après la ménopause, comme une pression artérielle et un cholestérol plus élevés et une baisse des œstrogènes.

2. AVC.

Chaque année, l’AVC touche 55 000 femmes de plus que les hommes. Il existe deux types d’AVC : hémorragique, ou saignement dans le cerveau, et ischémique, ou blocage d’un vaisseau sanguin qui provoque une altération de la circulation sanguine. Bien que les symptômes puissent varier en fonction de la cause sous-jacente de l’AVC, les symptômes caractéristiques comprennent des difficultés d’élocution et un engourdissement des extrémités.

Il existe également un lien entre grossesse et AVC. La prééclampsie, une affection caractérisée par une pression artérielle élevée pendant la grossesse, peut augmenter votre risque d’accident vasculaire cérébral. Événements neurologiques dans lesquels les troubles de la coagulation sanguine sont plus susceptibles de se produire en raison d’une hypercoagulation ou d’une coagulation sanguine excessive, qui peuvent également survenir pendant la grossesse. Ces caillots sanguins peuvent alors restreindre le flux sanguin vers votre cerveau.

3. Diabète.

Bien que le diabète ne soit certainement pas exclusif aux femmes, il multiplie par quatre le risque de maladie cardiaque chez les femmes. Les femmes sont également plus sensibles aux complications liées au diabète, telles que la cécité, les maladies rénales et la dépression. Le diabète gestationnel est une affection qui peut survenir pendant la grossesse, au cours de laquelle votre taux de glucose augmente et d’autres complications se développent. Cela se produit chez au moins 3 femmes sur 100, et le traitement peut inclure une alimentation prudente, de l’exercice, une surveillance de la glycémie, des injections d’insuline et des médicaments oraux.

Le diabète peut également entraîner des difficultés pendant la grossesse, notamment des fausses couches et des malformations congénitales. Des tests et une surveillance spéciaux peuvent être nécessaires pour les femmes enceintes atteintes de diabète, en particulier celles qui dépendent de l’insuline. Pour réduire votre risque de diabète de type 2, essayez de maintenir un poids santé, faites de l’exercice fréquemment et arrêtez de fumer.

4. Problèmes de santé maternelle.

De l’anémie ferriprive à l’hypertension artérielle, les changements qu’une femme subit pendant la grossesse peuvent avoir un impact sur sa santé.

« Les soins préconceptionnels sont vraiment importants », déclare Jessica W. Kiley, MD, obstétricienne et gynécologue au Northwestern Memorial Hospital. « Les femmes atteintes de diabète ou d’hypertension artérielle devraient avoir ces conditions sous le meilleur contrôle possible lorsqu’elles envisagent de concevoir. » Les personnes atteintes de maladies à haut risque, comme les troubles cardiaques majeurs et les problèmes neurologiques, devraient discuter de leur plan de soins avec leur médecin. Et, les femmes ne devraient pas concevoir immédiatement après avoir subi une chirurgie bariatrique.

Pendant la grossesse, le Dr Kiley suggère de s’assurer que les femmes ont une alimentation adéquate et de prendre des mesures préventives en obtenant les vaccinations appropriées. Vous pouvez continuer à faire de l’exercice normalement, mais consultez votre médecin si vous avez des questions. « Il y a une notion selon laquelle vous ne devriez pas prendre de médicaments pendant la grossesse », explique le Dr Kiley. « De nombreuses conditions nécessitent un traitement médical approprié. C’est une conversation importante que vous devriez avoir avec votre médecin.

5. Infections des voies urinaires.

Les infections des voies urinaires (IVU) surviennent lorsque des germes pénètrent dans l’urètre et commencent à se multiplier. Ils sont particulièrement fréquents chez les femmes, car ils ont un urètre plus court que celui d’un homme. Cela diminue la longueur que les bactéries doivent parcourir pour atteindre la vessie. Les symptômes d’une infection urinaire comprennent des mictions fréquentes, des douleurs ou des brûlures au moment d’uriner et une urine trouble. Bien qu’une infection urinaire puisse disparaître d’elle-même, un médecin peut prescrire des antibiotiques si nécessaire. Si les infections urinaires deviennent un problème récurrent, d’autres tests peuvent révéler si les voies urinaires sont normales.


6. Santé sexuelle.

Il existe plus de 30 types d’infections sexuellement transmissibles (IST). L’un des plus courants, le papillomavirus humain (VPH), peut être prévenu grâce au vaccin contre le VPH.

Environ 80 % des hommes et des femmes sexuellement actifs seront infectés par le VPH à un moment donné de leur vie. « Le VPH est incroyablement courant. Il en existe plus de 100 types, dont au moins 14 sont liés au cancer », explique le Dr Kiley. Les types les plus à haut risque aux États-Unis sont les types 16 et 18, qui sont tous deux associés au précancer du col de l’utérus.

Le cancer du col de l’utérus était autrefois l’une des causes les plus courantes de décès chez les femmes. Désormais, grâce à l’invention du test Pap, les prestataires peuvent détecter les cellules précancéreuses et administrer un traitement pour les éliminer, ce qui réduit considérablement le taux de cancer du col de l’utérus. Le Dr Kiley ajoute: « Le but est de détecter une anomalie avant qu’elle ne devienne cancéreuse. » Si un précancer significatif est détecté, une procédure d’excision électrochirurgicale à l’anse (LEEP) peut éliminer les cellules précancéreuses du col de l’utérus.


7. Cancer du sein.

Après le cancer de la peau, le cancer du sein est le cancer le plus fréquent chez les femmes américaines. En fait, les femmes américaines ont 12% de chances de développer un cancer du sein au cours de leur vie.

Des auto-examens mensuels peuvent vous aider à identifier tout changement dans vos seins à partager avec votre fournisseur principal. Cela s’ajoute au suivi de votre mammographie annuelle programmée, qui devrait commencer à 40 ans. Pour les personnes porteuses des gènes BRCA1 et BRCA2, qui augmentent le risque de cancer du sein, votre médecin pourrait recommander une mammographie 3D, qui produit des images très détaillées. Vous pouvez gérer les risques en faisant des choix de vie sains, comme faire de l’exercice et arrêter de fumer.


8. Ostéoporose.

L’ostéoporose est une maladie qui affaiblit vos os, les rendant vulnérables aux fractures. Les femmes ménopausées sont plus à risque de fractures associées à l’ostéoporose. D’autres facteurs de risque peuvent inclure certains médicaments, une ménopause précoce, un faible indice de masse corporelle (IMC), un traitement contre le cancer et la génétique. Vous pouvez compenser ces risques en augmentant votre apport en calcium, en restant actif avec des exercices de mise en charge appropriés et en évitant de fumer et de consommer excessivement de l’alcool.


9. La maladie d’Alzheimer.

La maladie d’Alzheimer est une forme de dégénérescence cérébrale dans laquelle des particules anormales appelées enchevêtrements et plaques neurofibrillaires se forment dans le cerveau et détruisent les cellules cérébrales saines. Sur les 5 millions d’Américains vivant avec la maladie d’Alzheimer, plus des deux tiers sont des femmes. Bien que l’on ait toujours pensé que cela était dû au fait que les femmes vivent plus longtemps, les scientifiques étudient si cela pourrait également être lié à des variations génétiques. Des choix de vie sains, comme rester actif et avoir une alimentation saine, peuvent aider à promouvoir une santé cérébrale optimale.

Si vous cherchez d’autres façons de rester au top de votre santé, consultez notre infographie sur les examens de santé pour tous les âges.