Là la première semaine d'octobre sera la Semaine mondiale de l'allaitement maternel. Lancement de l'AICP (Société italienne de soins périnatologiques) 10 recommandations pour un allaitement efficace.
Le manuel
1) L’importance de contact peau à peau. Même après la naissance, le contact peau à peau stimule le nouveau-né à chercher le sein et favorise la production d'ocytocine chez la mère, essentielle à la lactation. L'Unicef, l'OMS et Waba, ainsi que la communauté scientifique, recommandent de commencer l'allaitement dans la demi-heure suivant la naissance. Cependant, il n'est pas nécessaire de le forcer immédiatement après la naissance : dans la plupart des cas, il sera prêt à essayer dans l'heure qui suit la naissance. Souvent, à ce stade, les nouveau-nés sont très éveillés et leur réflexe de succion est très actif. Le contact peau à peau est également indispensable après une césarienne. Diverses études citent la difficulté de produire du lait maternel après une césarienne ;
2) Le nouveau-né s'attache tout seul au sein ('ramper'). Une bonne prise du sein est essentielle pour un allaitement efficace et sans douleur. Le bébé doit ouvrir largement la bouche, les lèvres écartées, englobant non seulement le mamelon, mais également une partie de l'aréole. Les joues doivent être rondes, sans creux, et vous devez ressentir un rythme de succion régulier ;
3) Allaiter à la demande. Il est important d’allaiter votre nouveau-né à la demande, sans suivre d’horaires rigides. Au cours des premières semaines, les mères doivent être encouragées à allaiter leur nourrisson 8 à 12 fois dans les 24 heures, en lui offrant le sein chaque fois que le nourrisson montre des signes de faim, comme une augmentation des mouvements et des vocalisations. Pleurer est le dernier signe de la faim. L'allaitement à la demande stimule la production de lait en fonction des besoins du bébé, créant ainsi un équilibre naturel ;
4) L'importance de 'colocation'. Un démarrage adéquat de l'allaitement est facilité par une cohabitation continue pendant 24 heures. La mère doit offrir les deux seins.
5) Que faire quand il est là peu de lait? Si une faible production de lait est suspectée, il est utile d’augmenter la fréquence des tétées, en proposant le sein au bébé plus souvent. Boire beaucoup d’eau et se reposer suffisamment peuvent également aider. Dans certains cas, il est possible d'avoir recours à des compléments alimentaires pour augmenter la disponibilité du lait maternel ;
6) Des positions pratiques pour l'allaitement. Il a été identifié qu'une position d'allaitement active beaucoup plus de réflexes néonatals que la position assise. C'est ce qu'on appelle le « Biological Nurturing » : la maman doit simplement s'allonger en position semi-allongée (par exemple dans un lit avec deux oreillers derrière le dos) et placer le bébé sur sa poitrine, sur le ventre. Le bébé s'attache allongé sur le corps de la mère, ce qui garantit de manière incroyable que la mise au sein et la succion sont correctes.
7) Comment prévenir les fissures. Les petites coupures sur vos mamelons peuvent être douloureuses et rendre l'allaitement difficile. Pour les éviter, il est important que le bébé prenne correctement le sein. De plus, appliquer quelques gouttes de lait maternel sur le mamelon à la fin de chaque tétée peut aider à hydrater la peau et à prévenir les irritations ;
8) L'utilisation de tire-lait: quand et comment l'utiliser. Le tire-lait peut être un outil utile pour les mamans qui ont besoin de stimuler la production de lait ou d'accumuler des réserves. Le lait maternel peut ensuite être conservé à température ambiante pendant 4 à 8 heures, au réfrigérateur pendant 4 à 5 jours maximum à une température inférieure à 4°C, ou congelé à -20° pendant 3 à 6 mois maximum. Il est important d'utiliser des contenants stériles et de toujours étiqueter le lait avec la date d'expression. Lors du réchauffage, il est préférable de le faire sous l’eau chaude et jamais au micro-ondes.
9) Un soutien émotionnel et pratique pour les mères qui allaitent. L’allaitement peut être un défi physique et émotionnel, surtout au début. Les mères ont besoin de se sentir soutenues, tant par leur partenaire que par leurs amis et leur famille. Participer à des groupes de soutien ou consulter une consultante en lactation peut faire une différence, surtout dans les moments difficiles ;
10) Supprimez le pratiques néfastes à l’allaitement. Pour un allaitement efficace, vous pouvez garder à l'esprit ces conseils simples : pas de limite de temps ni d'heures fixes pour les tétées, pas de règles de nettoyage de la tétine avant et après les tétées, pas de séparation entre les mères et les bébés sans raisons médicales particulières, pas de biberon ni de tétine artificielle. d'aucune sorte, pas d'aliments d'attente (solution de glucose ou substituts du lait maternel), ne pas peser les nouveau-nés avant et après les repas.
