Lorsque l’hygiène bucco-dentaire régulière n’aide pas, cependant, vous pouvez avoir un problème. « Il y a une différence entre remarquer que votre haleine n’est pas fraîche et avoir une mauvaise haleine chronique qui ne disparaît pas, peu importe combien vous vous brossez les dents ou passez la soie dentaire », explique Brian Kantor, DDS, dentiste cosmétique basé à New York. Cette dernière est ce qu’on appelle l’halitose et, selon Fariba S. Younai, DDS, professeur de dentisterie clinique à l’UCLA, pour être considérée comme ayant cette mauvaise haleine, votre mauvaise haleine doit également être détectée par quelqu’un d’autre que vous-même. euhmortifiant beaucoup ?
Si vous faites partie des 25 % de personnes qui souffrent d’halitose, il est important d’aller à la racine du problème, non seulement pour l’arrêter net, mais parce que votre mauvaise haleine essaie peut-être de vous dire quelque chose à propos de votre santé bucco-dentaire ou vos habitudes.
Continuez à lire pour connaître les causes courantes de la mauvaise haleine et ce qu’il faut faire pour chacune
1. Mauvaise hygiène buccale et problèmes dentaires
Ce type de mauvaise haleine se caractérise généralement, selon le Dr Younai, par une odeur de type œuf pourri due à la nature des gaz impliqués, en particulier le soufre. Des études montrent que dans 85 % des cas, la cause est intra-orale (par exemple, le résultat d’une maladie des gencives ou d’un enduit lingual chargé de bactéries). Et selon les recherches, c’est parce que la langue offre un environnement idéal pour l’accumulation d’agents pathogènes. Si vous n’êtes pas encore dans le train du grattage de la langue, il est temps de monter à bord : une étude de 2004 a montré que la pratique réduit le revêtement bactérien susmentionné, améliorant ainsi les odeurs.
Histoires liées
Les déchets de bactéries coincés entre les dents ou les dents en décomposition sont également un coupable commun de l’halitose. Bien sûr, le brossage et la soie dentaire peuvent aider, mais il est essentiel que vous voyiez le dentiste régulièrement (une à deux fois par an) pour un nettoyage en profondeur. « Les dentistes sont capables de nettoyer sous les tissus et les petites zones que le brossage à domicile et la soie dentaire n’atteignent pas, ce qui aidera à éliminer l’odeur causée par la pourriture et les débris laissés pendant de longues périodes », a déclaré le Dr. , dit Kantor.
2. Bouche sèche sévère
Certains médicaments, tels que les antidépresseurs, ainsi que d’autres facteurs comme le stress et, tout simplement, le vieillissement, peuvent entraîner une mauvaise haleine car ils perturbent la production naturelle de salive, un élément de nettoyage essentiel de l’écosystème de votre bouche. « Chaque fois que le flux de salive naturelle est inhibé, comme c’est le cas avec certains médicaments, les bactéries naturelles sont autorisées à avoir une journée sur le terrain sur les substances alimentaires collées sur vos dents », explique. Dr Kantor. « Le flux salivaire normal élimine une grande partie de ce complexe alimentaire bactérien. »
Si la cause est liée à la Rx, vous ne pouvez probablement pas abandonner votre ordonnance. Mais le Dr Kantor vous conseille d’atténuer la situation en faisant la fine bouche avec vos produits d’hygiène bucco-dentaire. Il recommande d’éviter les rince-bouche contenant de l’alcool, car cela assèche davantage la bouche et permet aux bactéries de se multiplier et de prospérer. Au lieu de cela, optez pour un rinçage destiné à l’halitose, qui maintiendra l’équilibre de la salive et des bactéries sous contrôle.
3. Conditions médicales
Bien que l’odeur d’œuf pourri soit plus courante, l’halitose peut également avoir une odeur de poisson, trop sucrée, d’urine ou d’acétone. Et ces odeurs désagréables peuvent avoir des causes pas liés à votre santé bucco-dentaire, faisant plutôt allusion à une affection sous-jacente plus grave, notamment le diabète (acétone, sucré), des problèmes métaboliques dans les intestins (poisson), une insuffisance rénale ou hépatique (urine ou poisson) ou des conditions endocrinologiques. (Sachez cependant que ces liens sont rares et que les experts suggèrent de consulter un dentiste avant de supposer qu’ils sont à blâmer.)
Le Dr Kantor et le Dr Younai conviennent que la première étape dans le diagnostic d’une telle condition sous-jacente est d’éliminer les causes liées à votre hygiène bucco-dentaire en visitant votre dentiste. « Les problèmes dentaires sont de loin la cause la plus courante de mauvaise odeur et doivent donc être exclus avant que tout problème de santé systémique ne soit envisagé », note le Dr Younai. Mais si vous avez amélioré votre jeu de soins dentaires à domicile et que vous êtes toujours étant constamment demandé si vous souhaitez un morceau de chewing-gum, vous devrez peut-être planifier un QT avec votre médecin généraliste.
Publié initialement le 3 janvier 2018
