Votre style de vie et votre bien-être

Lorsque vous visitez votre médecin, il est important de partager le plus d’informations possible afin de recevoir les soins les plus complets. Cela signifie être honnête et discuter de tout ce qui peut affecter votre santé (ce que votre médecin ne sait peut-être pas).

Les médecins sont de merveilleuses ressources pour un large éventail de questions liées à la santé et au mode de vie.

Partager c’est aimer

Plus votre médecin en sait sur vous, y compris vos passe-temps, plus il peut vous aider et diagnostiquer correctement.

Envisagez de discuter de votre :

  • Consommation d’alcool et/ou de drogue. Non seulement les médecins peuvent déterminer si vos habitudes de loisirs peuvent interagir négativement avec vos médicaments ou vos suppléments, mais ils peuvent également vous guider vers des conseils ou une thérapie si vous devenez de plus en plus dépendant de l’alcool et/ou des drogues pour passer la journée.
  • Habitudes. Les médecins peuvent vous encourager à développer des habitudes de vie positives et vous débarrasser des mauvaises.
  • Objectifs de santé. Les médecins peuvent travailler avec d’autres experts de la santé pour vous guider vers vos objectifs de santé, tels que la perte de poids et la nutrition. Avoir le soutien d’une personne investie dans votre santé peut faciliter le cheminement vers vos objectifs.
  • Suppléments à base de plantes ou médecine alternative. Si vous souhaitez ajouter des suppléments ou des médecines alternatives à votre régime de santé, votre médecin peut discuter de ce qui pourrait vous être le plus bénéfique.
  • Ordonnances en cours. Un médecin a souvent besoin d’un rappel sur les médicaments que vous prenez, en particulier si d’autres médecins sont impliqués qui pourraient ne pas partager cette information.
  • Passe-temps. Les traumatismes liés au stress répétitif peuvent être liés à des passe-temps qui impliquent l’utilisation répétée de certaines parties du corps, telles que les mains, les coudes et les épaules. Votre médecin peut discuter de thérapie physique et d’appareils fonctionnels qui pourraient vous aider à rester en bonne santé.
  • Médicaments en vente libre. Les médecins peuvent vous aider à comprendre quels médicaments peuvent vous aider dans votre état sans avoir besoin d’une ordonnance.
  • Questions physiques ou sexuelles. Ne vous inquiétez pas, les médecins ont tout vu et tout entendu. Alors allez-y, apportez ces questions plus personnelles pour en discuter en toute confidentialité.
  • Santé mentale. Le stress et l’épuisement ne sont que deux problèmes psychologiques qui peuvent grandement affecter votre santé. Votre médecin peut ne pas savoir que vous souffrez si vous n’en parlez pas ouvertement.

Conseils pour améliorer la relation avec votre médecin

Ces conseils vous aideront à adopter une approche proactive dans votre relation avec votre médecin :

  • N’oubliez pas qu’il s’agit d’une relation de collaboration, pas seulement d’une conversation unilatérale avec votre médecin qui parle tout le temps.
  • Préparez-vous pour votre visite. Apportez vos questions et préoccupations. N’hésitez pas à apporter des articles, des recherches ou des conseils d’autres médecins dont vous souhaitez discuter avec votre médecin.
  • Parlez. Soyez proactif et prêt à avoir une discussion ouverte.
  • Faites un suivi après le rendez-vous avec toutes les questions ou préoccupations que vous pourriez avoir exprimées ou s’il y a des réponses dont vous avez besoin de votre médecin.
  • Utilisez le portail patient MyNM et d’autres portails patients pour rester en contact et être informé de votre santé.