La recherche établit un lien entre la tendance à boire de l’alcool et les journées actives
Un nouveau rapport de Northwestern Medicine redéfinit le lien entre l’activité physique et la consommation d’alcool. L’étude révolutionnaire a été la première à utiliser la technologie des smartphones et les rapports quotidiens pour contourner de nombreux problèmes de mesure d’auto-déclaration subis par les études précédentes et a découvert une divergence avec les conclusions passées.
Des recherches antérieures basées sur le comportement autodéclaré des personnes au cours des 30 derniers jours ont suggéré que les personnes physiquement actives ont tendance à boire plus d’alcool. En demandant aux participants de rapporter un jour à la fois, l’étude de Northwestern Medicine a plutôt révélé que les gens sont plus susceptibles de boire les jours où ils sont physiquement actifs.
L’étude a révélé que les 150 participants, âgés de 18 à 89 ans, consommaient plus d’alcool et faisaient plus d’exercice du jeudi au dimanche. L’auteur principal de l’étude, David E. Conroy, PhD, de Northwestern Medicine, a conclu que les gens réduisaient leur consommation d’alcool pendant la semaine avant d’augmenter les jours où ils étaient également les plus actifs. Cette tendance à boire davantage les jours d’activité physique est apparue uniforme dans l’ensemble de l’étude à tous les niveaux d’activité physique et à tous les âges.
Avec cette idée en main, la prochaine étape pour les scientifiques est d’explorer comment maximiser efficacement l’activité physique sans les effets néfastes de la consommation d’alcool. Conroy espère découvrir pourquoi les gens boivent plus lorsqu’ils font de l’exercice, postulant que la consommation d’alcool peut fonctionner comme une récompense pour l’entraînement ou l’activité physique pourrait conduire à des situations sociales où la consommation d’alcool est impliquée.
