La séance d'entraînement de danse Barbie est un pur succès de dopamine

La séance d’entraînement de danse Barbie est un pur succès de dopamine

UNs nous comptons jusqu’à la sortie le 21 juillet de l’action en direct de Greta Gerwig Barbie film, quelque chose de sauvage s’est produit. Beaucoup d’entre nous ont été emportés par un tourbillon vertigineux. Les femmes dans la vingtaine et la trentaine canalisent leur enfant intérieur dans des vidéos sur les réseaux sociaux, réfléchissant à leur favori Barbie film des années 2000 (Les douze princesses dansantes ftw) ou en jouant sur la tendance de la mode « Barbiecore » en enfilant la tenue la plus féminine et la plus scintillante de leur garde-robe.

Je n’ai pas honte d’admettre que j’ai moi-même compté jusqu’à la sortie comme un enfant à l’approche de Noël. Maintenant plus que jamais, je suis ivre de tout ce qui concerne Barbie. Ma garde-robe est une mer de rose, et celle d’Aqua Barbie Girl est devenu l’hymne de mon été. La seule chose qui reste à être Barbie-fiée est ma routine d’entraînement.

Alors, quel meilleur moment pour fouiller dans les archives et essayer l’entraînement de danse Barbie du début des années 90 ? Mattel a publié le Danse! Entraînement avec Barbie en 1992, et même si je ne l’ai jamais fait quand j’étais enfant, mon nouvel enthousiasme pour Barbie m’a convaincu de tenter le coup.

La vidéo s’ouvre sur un avertissement rose granuleux : je suis sur le point de participer à « une routine sûre et agréable de 25 minutes d’aérobic de danse légère destinée aux enfants de 5 ans et plus ». Cela devrait être une promenade dans le parc, non ?

La caméra fait un panoramique sur la loge de Barbie, où l’on retrouve la poupée perchée devant son miroir. D’emblée, je suis extrêmement jalouse de sa tenue : un legging rose vif associé à un deux pièces à pois noir et blanc et des jambières assorties ! En comparaison, je me sens un peu mal habillé dans ma chemise de nuit surdimensionnée couverte de taches de café.

Cependant, alors que Barbie se tourne vers moi, je me rends compte que quelque chose en elle semble un peu… décalé. Sa tête oscille d’avant en arrière comme un mannequin ventriloque disjoint, et ses traits figés et vierges semblent avoir été moulés en Play-Doh. Cette version rudimentaire de Barbie est un monde loin des images modernes que nous voyons aujourd’hui ; la Barbie d’autrefois est, eh bien, légèrement effrayante.

Heureusement, Barbie, cette marionnette défectueuse, cède les rênes à Kim, une vraie instructrice. Kim se tient au centre de la scène dans un studio qui ressemble exactement à ce que j’imaginais pour la salle de sport de Barbie’s Dreamhouse, entourée de danseurs beaucoup plus jeunes. Je me sens soudain comme Jennifer Garner dans 13 continue 30 ; J’ai un bon 20 ans sur tous les autres participants à l’écran.

Kim ne perd pas de temps et se lance directement dans l’échauffement avec quelques marches hautes sur place. Les mouvements à ce stade sont assez basiques – principalement des pas d’un côté à l’autre, avec quelques mouvements de bras inspirés des pom-pom girls parsemés. : Jouer la sécurité avec un deux pas maladroit et prévisible. Cependant, au fur et à mesure des échauffements, c’est assez divertissant. Mon rythme cardiaque s’accélère et je me détends avec quelques étirements de tout le corps, tout en étant stimulé par l’électro-pop classique des années 90.

Cela ressemble à un jeu d’enfant… mais je suis brusquement sorti de ma zone de confort lorsque l’entraînement proprement dit commence. Kim commence par nous expliquer le premier mouvement officiel de cette routine de danse : The Barbie Basic. La caméra passe à Barbie, qui explique que nous allons beaucoup nous pencher sur ce mouvement car « il vous permet de reprendre votre souffle ». Maintenant, c’est peut-être juste moi et mon manque de compétences en danse, mais j’ai trouvé que The Barbie Basic était tout sauf ça. Je suis devenu un flou de membres agités en train d’essayer de le comprendre.

Ce début difficile donne le ton pour les 10 prochaines minutes environ, que, pour être honnête, je passe dans un état de chaos et de confusion absolus. Kim est une boule d’énergie ardente qui fait honte même aux instructeurs SoulCycle les plus motivés. Elle passe en revue chaque mouvement à la vitesse de la lumière avec des explications limitées.

Au fur et à mesure que chaque nouvelle séquence est introduite, je deviens désorienté, commence à transpirer des balles et écrase à plusieurs reprises chaque meuble dans un rayon de cinq mètres. Il n’y a pas deux façons à ce sujet : cette routine est bien plus complexe techniquement que je n’aurais pu l’imaginer.

Cette routine est beaucoup plus complexe techniquement que je n’aurais pu l’imaginer.

Je commence à soupçonner que les petites filles derrière Kim sont des danseuses professionnelles qui pratiquent cette chorégraphie standard de Broadway depuis des mois. (Je découvre plus tard que l’un d’eux n’est en fait autre que le Jennifer Love Hewitt !) Ils font tous un travail fantastique pour me montrer, c’est certain.

Je peux clairement imaginer mon enfant de 10 ans sangloter de frustration tout en essayant de maîtriser le jeu de jambes complexe derrière The Attitude ou The Bunny Flop. Il est facile de voir comment cet entraînement pourrait rapidement se transformer en larmes et en crises de colère pour le préadolescent moyen, même si j’ai du mal à garder mon sang-froid.

Cependant, après quelques tâtonnements hésitants au fur et à mesure de l’introduction de chaque nouvelle séquence, je m’y habitue peu à peu. Une fois que j’ai accepté que j’ai besoin de rembobiner la bande plusieurs fois pour apprendre un nouveau mouvement, je suis Hot Stepping et Street Tapping avec les autres en un rien de temps.

A mi-chemin, j’ai enfin trouvé mon rythme. J’ai jeté toute trace de perfectionnisme par la fenêtre, et maintenant je danse avec un abandon téméraire. Je me donne à fond, interprétant ma séquence préférée jusqu’à présent : The running man (ou plutôt, « The Jammin’ Jogger »). Une vague de sérotonine pure me submerge alors que je commence à chanter « Fashion Statement! » avec la musique.

En tant que personne qui redoute généralement le cardio, j’ai trouvé que cet entraînement était un changement rafraîchissant par rapport à l’habituel. Vous transpirez sans même vous en rendre compte parce que vous êtes trop occupé à perfectionner vos mouvements et à suivre Kim. La haute énergie et les vibrations nostalgiques sont si palpables qu’elles émanent pratiquement de l’écran.

Vous transpirez sans même vous en apercevoir parce que vous êtes trop occupé à perfectionner vos mouvements et à suivre le rythme.

L’entraînement se termine par une section de style libre, au cours de laquelle les filles à l’écran sortent de la formation avec une série de pirouettes, de sauts et de coups de pied. Si l’entraînement avait commencé avec ça, j’aurais éteint ma télé sur-le-champ. Mais maintenant, ayant laissé derrière moi toutes les inhibitions, je n’ai aucun problème à égaler l’énergie sauvage de Kim. Je danse comme si personne ne regardait, et c’est glorieusement libérateur.

Je dois admettre que le Danse! Entraînement avec Barbie s’est avéré être une montagne russe émotionnelle. C’était beaucoup plus éprouvant physiquement (et mentalement) que ce à quoi je m’attendais, en particulier pour une routine destinée aux «cinq ans et plus». Mais je suppose que cela enseigne aux enfants – et aux adultes adultes comme moi – une leçon importante : il n’y a rien de mal à trébucher et à faire des erreurs, tant que vous pouvez tout donner et rire de vous-même en cours de route.