Au fil du temps, une forte consommation d’alcool peut entraîner des problèmes de foie liés à l’alcool. Cependant, des problèmes de foie peuvent également survenir chez ceux qui boivent peu ou pas d’alcool. L’un de ces problèmes est la stéatose hépatique non alcoolique (NAFLD), qui est une condition dans laquelle un excès de graisse s’accumule dans votre foie.
Justin R. Boike, MD, hépatologue à Northwestern Medicine, explique ce que vous devez savoir sur la NAFLD.
Comprendre la maladie
La recherche suggère que vous pourriez être plus susceptible de développer une NAFLD si vous êtes :
- Surpoids ou obèse
- Résistant à l’insuline ou atteint de diabète de type 2
- Vivre avec un syndrome métabolique ou un ou plusieurs traits d’un syndrome métabolique
La NAFLD ne présente généralement aucun symptôme. Cependant, vous pouvez ressentir de la fatigue ou de l’inconfort dans le côté supérieur droit de votre abdomen.
Il existe deux types de NAFLD :
- Foie gras non alcoolique (NAFL) implique la production de graisse dans le foie mais provoque peu ou pas d’inflammation ou de dommages au foie. Cette condition peut causer de la douleur, et elle progresse généralement pour causer des dommages au foie ou des complications.
- Stéatohépatite non alcoolique (NASH) provoque une inflammation et des dommages en direct. Ensemble, ceux-ci peuvent provoquer des cicatrices ou même une cirrhose. La cirrhose peut entraîner un cancer du foie.
« Aux États-Unis, la NASH est aujourd’hui l’une des principales causes de cirrhose et les raisons d’une greffe du foie », explique le Dr Boike. « Les patients atteints de NASH qui présentent des signes de cicatrisation dans le foie sont à risque de progression vers la cirrhose. »
Afin de diagnostiquer la NAFLD, votre équipe de soins peut utiliser des tests sanguins, des tests d’imagerie ou une biopsie du foie. Ces mesures aident également à déterminer si vous avez NAFL ou NASH. Les experts médicaux ne savent pas encore pourquoi certaines personnes ont la NASH alors que d’autres ont la NAFL.
Poursuivre le traitement
Il n’y a aucun médicament pour traiter la NAFLD, explique le Dr Boike. Cependant, la perte de poids s’est avérée être un traitement efficace.
« Les recommandations diététiques générales incluent l’évitement du sirop de maïs à haute teneur en fructose (comme les sodas et les boissons sucrées) et la limitation des glucides dans l’alimentation », explique le Dr Boike. « Le régime méditerranéen s’est également révélé bénéfique, en particulier si les patients souffrent d’un syndrome métabolique sous-jacent. » La perte de poids peut aider à lutter contre l’accumulation de graisse, l’inflammation et la fibrose dans votre foie.
La prévention est essentielle. Pour aider à prévenir la NAFLD, restez actif physiquement, adoptez une alimentation saine et maintenez un poids santé. Communiquez avec votre équipe de soins si vous avez de la difficulté avec l’un de ces éléments – ils peuvent vous aider à élaborer un plan qui vous convient le mieux et à vos objectifs de santé.
