Une commotion cérébrale est une lésion cérébrale traumatique résultant d’un coup direct ou indirect à la tête provoquant un mouvement et un étirement rapides du cerveau. La blessure peut empêcher les cellules cérébrales de fonctionner correctement, ce qui affecte la capacité de votre cerveau à envoyer des signaux.

Causes d’une commotion cérébrale

Les commotions cérébrales sont devenues synonymes de sports, mais elles ne se limitent pas aux sports. Une commotion cérébrale peut être causée par un coup à la tête ou au corps, une chute ou tout incident qui secoue ou secoue le cerveau à l’intérieur du crâne.

Les principales causes de commotions comprennent :

  • Des chutes
  • Accidents de voiture
  • Être heurté par un objet
  • Agressions
  • Faire du sport

Symptômes d’une commotion cérébrale

Les symptômes de commotion cérébrale varient de légers à graves. Des signes et symptômes de commotion cérébrale plus prononcés peuvent être évidents, mais les commotions cérébrales peuvent se présenter de manière subtile, ce qui les rend plus difficiles à détecter.
Les signes et symptômes d’une commotion cérébrale peuvent inclure :

  • Maux de tête ou pression dans la tête
  • Confusion
  • Vertiges
  • La nausée
  • Sensibilité à la lumière
  • Réponse retardée ou brouillard
  • Fatigue

Alors que la plupart des gens se rétablissent complètement, il est important de rechercher des signes de dommages plus graves et de se laisser le temps de guérir correctement, explique Brian Babka, MD, FACSM, médecin du sport certifié par le Northwestern Medicine Regional Medical Group Orthopaedics and the Northwestern Clinique de Médecine des Commotions Sportives.

Si vous présentez l’un des signes suivants, rendez-vous à votre service d’urgence local :

  • Perte de conscience
  • Amnésie ou perte de mémoire
  • Confusion
  • Aggravation des maux de tête
  • Vomissements répétés
  • Saisie

Votre médecin procédera à un examen physique et neurologique et pourra effectuer une série de tests pour déterminer la gravité de votre blessure. Ces tests peuvent inclure des tests d’imagerie ainsi que des tests neurocognitifs pour évaluer votre équilibre, votre vision, votre concentration et vos capacités de mémoire.

Signes de commotion cérébrale chez les enfants

Les symptômes chez les tout-petits et les jeunes enfants peuvent être plus difficiles à reconnaître. Les symptômes peuvent inclure :

  • Pleurs excessifs
  • Irritabilité
  • Changement dans les habitudes alimentaires ou de sommeil
  • Coup ou ecchymose sur la tête
  • Manque d’intérêt pour leurs jouets

Surveillez attentivement votre enfant pour voir s’il agit normalement. S’ils agissent normalement, il y a de fortes chances qu’ils aillent bien. Cependant, il est toujours préférable de consulter votre médecin si vous remarquez des symptômes. Cherchez une attention immédiate si votre enfant a perdu connaissance pendant l’incident, commence à vomir ou montre des signes d’aggravation des symptômes.

À quoi s’attendre après une commotion cérébrale

Chaque commotion cérébrale est différente, y compris le temps de récupération. Les symptômes durent généralement une à deux semaines, mais peuvent persister plus longtemps. Des spécialistes peuvent travailler avec vous pour atténuer et surveiller ces symptômes.

Les facteurs qui peuvent influer sur la rapidité avec laquelle vous vous rétablissez comprennent la gravité de votre blessure et vos symptômes, votre état de santé avant la commotion cérébrale, vos antécédents de migraines, de problèmes ou de blessures au cou, votre âge et la façon dont vous prenez soin de vous après la blessure.

Le Dr Babka dit que les patients doivent généralement se reposer quelques jours, puis augmenter lentement leur activité avec les conseils de leur médecin. « L’autre chose importante est d’adopter une approche multi-spécialisée », ajoute-t-il. « Chaque commotion cérébrale est unique car le spectre des symptômes peut varier. Par conséquent, il est important d’avoir une variété de spécialistes qui ont les ressources disponibles pour vous aider. »

Si vous êtes en train de récupérer, voici quelques conseils :

  • Bonne hygiène de sommeil.
  • Évitez toute activité pouvant causer une autre commotion cérébrale.
  • Consultez votre médecin pendant la convalescence. Votre médecin est là pour vous aider à reprendre votre routine normale à un rythme sûr et sain.

Si les symptômes persistent, appelez votre médecin ou votre fournisseur de pratique avancée. Retournez au service des urgences si vous avez des vomissements, une aggravation des maux de tête ou des convulsions.

Comment soutenir quelqu’un avec une commotion cérébrale

Les commotions cérébrales peuvent être difficiles à détecter car la blessure et les premiers symptômes ne sont pas toujours perceptibles. Si quelqu’un que vous connaissez a subi une commotion cérébrale, encouragez-le à se reposer. Comprenez qu’ils peuvent ne pas être en mesure de participer pleinement à des activités « normales », telles que conduire, travailler, aller à l’école, faire de l’exercice ou faire du sport. Au lieu de cela, encouragez autant que possible l’activité quotidienne avec un repos modifié et une récupération active pour éviter toute complication grave ou persistante.

« L’éducation, tant pour les cliniciens que pour les patients, est importante », note le Dr Babka. « Lorsque vous devenez informé, vous pouvez mieux subvenir aux besoins de ce patient en créant un environnement qui favorise la récupération active. »

Si votre enfant a subi une commotion cérébrale, évitez toute activité à haut risque, comme la reprise de sports, jusqu’à ce qu’il soit complètement rétabli. Travaillez avec le médecin de votre enfant ou le fournisseur de pratique avancée pour déterminer combien de temps votre enfant peut retourner à l’école et à d’autres activités. Parlez aux enseignants, aux frères et sœurs et aux entraîneurs pour les aider à comprendre la gravité de la blessure. Ensuite, travaillez ensemble pour définir les attentes et établir un plan de retour à l’apprentissage et un plan de retour au jeu/sport.