Ce que vous devez savoir pour passer du temps à l’extérieur
La maladie de Lyme touche des personnes de tous âges dans toutes les régions des États-Unis. Mais il est plus fréquent chez les enfants et les personnes âgées avec une incidence particulièrement élevée dans le Midwest. De plus, la maladie de Lyme est fréquemment mal diagnostiquée et un retard de diagnostic peut entraîner des effets secondaires plus graves.
Tout cela souligne l’importance de reconnaître la maladie de Lyme et de prendre des mesures préventives lorsque vous êtes à l’extérieur cet été.
Qu’est-ce que la maladie de Lyme ?
La maladie de Lyme est une infection bactérienne qui se manifeste comme une maladie inflammatoire multisystémique. Aux premiers stades, la maladie de Lyme se caractérise par de la fièvre, des maux de tête, des ganglions lymphatiques enflés et des éruptions cutanées ainsi que de la fatigue. Cependant, si elles ne sont pas traitées, les stades ultérieurs de la maladie de Lyme peuvent affecter le système nerveux et les articulations, provoquant de l’arthrite, une paralysie faciale ou de Bell, des palpitations cardiaques et des douleurs nerveuses. Les personnes atteintes de la maladie de Lyme sont souvent mal diagnostiquées avec le syndrome de fatigue chronique, la fibromyalgie, la sclérose en plaques et certains problèmes de santé émotionnelle comme la dépression.
Cependant, avec le bon diagnostic, la maladie de Lyme est facilement traitée avec une cure d’antibiotiques de deux à quatre semaines. Alors que la plupart des gens se rétablissent rapidement et complètement, un petit pourcentage souffre de ce qu’on appelle la maladie de Lyme chronique ou le syndrome de la maladie de Lyme post-traitement. Les personnes atteintes de la maladie de Lyme chronique peuvent ressentir de la fatigue, des douleurs ou des douleurs articulaires pendant six mois supplémentaires, mais finiront par se rétablir complètement.
Comment pouvez-vous prévenir la maladie de Lyme ?
La maladie de Lyme est transmise par les tiques du chevreuil, et l’exposition aux tiques est un indicateur clé pour le diagnostic. En tant que tel, la prévention des piqûres de tiques est la forme de prévention la plus efficace. Un insectifuge est recommandé.
Lorsque vous êtes à l’extérieur ou en camping, essayez d’éviter les zones particulièrement boisées ou broussailleuses avec de l’herbe haute et marchez au centre des sentiers forestiers. Assurez-vous de vérifier la présence de tiques et, dans la mesure du possible, prenez un bain ou une douche dans les deux heures suivant votre entrée à l’intérieur.
Si vous trouvez une tique, prenez soin de l’enlever. Utilisez une pince à épiler et saisissez la tique le plus près possible de la peau pour éviter de casser la bouche. Une fois retiré, nettoyez la zone de la morsure avec de l’alcool à friction ou du savon et de l’eau.
Mais passer du temps au grand air n’est pas la seule façon d’attraper une morsure de tique – cela peut aussi arriver dans votre propre jardin. Un entretien régulier – tondre, ratisser les feuilles, empiler soigneusement le bois – peut grandement contribuer à empêcher votre jardin de devenir un habitat pour les tiques. Gardez l’équipement de terrain de jeu et les jouets dans des endroits ensoleillés et secs et vous voudrez peut-être recouvrir les pelouses et les patios de copeaux de bois ou de gravier pour minimiser également la migration des tiques.
Enfin, si vous avez des animaux de compagnie, ils méritent votre attention tant pour leur propre santé que pour la vôtre. Les chiens sont particulièrement exposés aux tiques et les morsures peuvent être difficiles à détecter. Vérifiez fréquemment vos animaux de compagnie et parlez à votre vétérinaire de la prévention et du répulsif contre les tiques.
