5 conseils pour se préparer aux soins médicaux
Bips forts. Visages masqués. Aiguilles. Visiter le cabinet d’un médecin ou l’hôpital peut être effrayant. Ginger Manzella, spécialiste de la vie de l’enfant chez Northwestern Medicine, partage des conseils pour naviguer dans les soins de santé avec votre enfant.
1. Soyez honnête.
« Si vous n’êtes pas honnête avec vos enfants, vous pouvez perdre leur confiance et ils peuvent développer une plus grande peur de leurs soignants », explique Manzella.
Vous n’avez pas besoin d’entrer dans les détails, mais vous devez préparer votre enfant à ce qu’il va vivre. Utilisez un langage honnête, doux et adapté à l’âge pour expliquer les procédures. Commencez par décrire d’abord les procédures non invasives et laissez votre enfant mener la conversation en lui posant des questions. Cela vous permettra d’évaluer ce qu’ils ressentent afin de mieux les soutenir. C’est toujours bien de demander : « Comment vous sentez-vous ?
Au lieu de dire : « Ils vont vous enfoncer une aiguille dans le bras pour vous administrer une intraveineuse pour vos médicaments. »
Essayez : « Saviez-vous que votre main peut boire ? Nous avons une paille vraiment cool qui peut entrer dans votre bras pour que votre bras puisse boire votre médicament !
Au lieu de dire : « Ils vont prendre votre tension artérielle avec un brassard qui va serrer votre bras. »
Essayez : « Nous allons mettre un brassard sur votre bras qui le serre très fort. Voyons à quel point tes muscles sont gros ! »
2. Restez calme.
« Les enfants surveillent attentivement leurs tuteurs lors des visites médicales pour voir comment ils réagissent », explique Manzella. « Si vous êtes détendu, votre enfant sera plus détendu. »
Voici des façons saines de faire face au stress.
Il est également utile de faire correspondre l’énergie de votre enfant. Si votre enfant est sombre, soyez calme et encourageant. Si votre enfant est enjoué et énergique, offrez la même énergie ludique. Ils remarqueront si vous rencontrez leur espièglerie avec nervosité et deviendront eux-mêmes anxieux.
3. Défendez les besoins de votre enfant.
« Faites savoir à vos soignants si votre enfant a des besoins spécifiques », explique Manzella. « Il y a de fortes chances que les soignants soient en mesure de répondre à ces demandes si vous le demandez. »
Pour certains enfants, attendre dans une salle d’examen peut induire de l’anxiété. Si votre enfant semble anxieux dans une salle d’examen, demandez si vous pouvez attendre dans la plus grande salle d’attente où il y a plus d’espace. Si votre enfant a un jouet préféré, demandez-lui s’il peut l’emporter avec lui lors d’une intervention.
Alors qu’un enfant peut avoir à rester assis pour certaines procédures, il y a souvent une flexibilité quant à où, comment, avec quoi et avec qui.
4. Jouez si possible.
«Le jeu aide les enfants à exprimer et à traiter leurs sentiments et leurs expériences», explique Manzella. « La distraction peut être un outil puissant face à l’inconfort. »
Trouvez des moments pour jouer ou créez des jeux pendant ou avant les procédures, le cas échéant. Par exemple, si un enfant a besoin d’une IRM, vous pouvez transformer en un jeu la pratique de l’immobilité – c’est comme une étiquette de congélation !
5. Offrez des choix à votre enfant.
Donnez à votre enfant des choix pour l’aider à se sentir en contrôle.
« Les choix peuvent être simples », dit Manzella. «Mais, vous devriez les offrir autant que possible, car ils procurent un grand confort. Faites juste attention à ne pas donner le choix quand il n’y en a pas.
Voici quelques choix que vous pouvez proposer à votre enfant :
- Quel aliment spécial aimeriez-vous manger ?
- Avec quels jouets veux-tu apporter ?
- Avec qui aimeriez-vous vous accompagner ?
Votre enfant se tournera vers vous pour être guidé lors des visites médicales. La meilleure façon de les aider à se préparer à l’incertitude est de vous préparer vous-même.
