Du don à la transfusion
Que se passe-t-il lorsque vous donnez du sang Le sang en chiffres Toutes les deux secondes aux États-Unis, quelqu’un a besoin d’une transfusion sanguine. Un […]
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Astuces santé
Trouvez des conseils de santé sur la nutrition, la forme physique, la santé au quotidien, le bien-être émotionnel et plus encore.
4 choses à savoir sur le cerveau de votre adolescent
Autant votre adolescent pense qu’il est officiellement un adulte, autant son développement cérébral dit le contraire. Jusqu’à ce qu’il atteigne le milieu ou la fin
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Fortnite Frenzy : 5 façons dont le jeu peut affecter votre santé
Les jeux vidéo sont-ils mauvais pour vous ? Jouer au jeu populaire Fortnite© implique une Battle Royale à l’écran, mais cela peut aussi mener à
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Suivre les traces de sa mère
Infirmière en médecine du nord-ouest inspirée par sa mère Alison Lund, infirmière de l’hôpital Northwestern Medicine Delnor, MSN, RN-BC, ONC, OCN, travaille à l’endroit où
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Urine mousseuse : ce qui est normal, ce qui ne l’est pas
Quand appeler votre médecin Votre urine peut être une fenêtre sur votre santé. Si vous jetez un coup d’œil dans les toilettes et remarquez de
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Grippe : qui est le plus à risque ?
Pendant la saison de la grippe, vous pouvez voir des histoires sur des personnes apparemment en bonne santé qui ont perdu la vie à cause
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Mythes sur le vaccin contre la grippe
La grippe saisonnière, communément appelée grippe, est plus qu’une simple raison de rester à la maison du travail ou de l’école. La grippe peut entraîner
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Cinq façons de prévenir et de contrôler l’ostéoporose
Voyez ce qui vous met en danger L’ostéoporose est une maladie des os qui survient lorsque le corps perd trop d’os, produit trop peu d’os,
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5 choses à savoir sur la FIV
Traitement et espoir pour l’infertilité Une femme sur huit a des difficultés à tomber enceinte ou à rester enceinte. Heureusement, les femmes et les hommes
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5 faits surprenants sur le VPH
Protège toi Près de 80 millions d’Américains sont actuellement infectés par un type de papillomavirus humain (HPV), et beaucoup d’entre eux ne le savent même
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Cinq mythes sur le cancer gynécologique
Mythes sur le cancer de l’ovaire, du col de l’utérus et de l’utérus Les cancers gynécologiques surviennent dans les organes reproducteurs féminins, y compris les
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5 faits sur la paternité
Ce que les dernières recherches signifient pour le nouveau papa dans votre vie La paternité a toujours représenté un changement significatif dans la vie d’un
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7 raisons pour lesquelles l’exercice est meilleur ensemble
Pourquoi s’entraîner est mieux avec un copain Vous savez que l’exercice est bon pour le corps, mais saviez-vous qu’avoir quelques corps supplémentaires dans la pièce
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Les femmes qui lèvent
Au fur et à mesure que l’haltérophilie devient plus populaire, de plus en plus de femmes utilisent les supports de poids. Et, alerte spoiler :
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5 façons de s’entraîner en hiver
Maintenez votre condition physique lorsque la température baisse L’hiver peut présenter un changement – et un défi – même pour les sportifs les plus avides.
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À quoi s’attendre de la physiothérapie
Fonction d’abord Les blessures, la chirurgie, les conditions médicales et l’âge peuvent affecter la façon dont votre corps bouge. Lorsque cela se produit, la physiothérapie
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Idées fausses sur la perte de poids
« Perdez 10 livres en un mois ! » « Apprenez cinq astuces pour perdre du poids ! » « Perdre du poids rapidement ! » Nous sommes tellement inondés de
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Marchez plus, sentez-vous mieux
Ce que 10 000 étapes signifient pour votre santé Marcher 10 000 pas par jour brûle environ 500 calories. C’est l’équivalent d’environ cinq miles, soit
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Trois blessures courantes liées au surmenage sportif
Impact de la formation répétitive Que vous aimiez vous entraîner régulièrement ou pratiquer des sports toute l’année, votre corps est susceptible de subir des blessures
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La vérité sur les tendances en matière d’exercice
Ce qui fonctionne vraiment Au cours de la dernière année, un nombre croissant de tendances en matière d’exercice et de bien-être ont fait surface. Qu’il
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Le bon moment pour les résultats
Selon vos objectifs de santé, le bon moment pour vous entraîner peut varier Bien qu’il existe d’innombrables avantages à intégrer l’exercice régulier dans votre style
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Préparez-vous à rouler
Que vous soyez un cycliste débutant ou un spinner chevronné, le vélo est une activité amusante, facile et bonne pour votre santé, votre bien-être et
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Comment rester actif et sans blessure
Une liste de préparation pour la prévention des blessures Rien ne tue autant l’esprit de remise en forme qu’une blessure. Que vous vous entraîniez, que
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7 activités estivales saines pour le cœur
L’été est le moment idéal pour stimuler la santé de votre cœur tout en vous amusant. Des matchs de baseball aux concerts en plein air,
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Avantages scientifiques du yoga
De votre cœur à votre colonne vertébrale Il y a une raison pour laquelle plus de 36 millions d’Américains pratiquent le yoga. Que vous veniez
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Entraînements pour les os fragiles
Exercices contre l’ostéoporose pour renforcer les os L’exercice est un élément important du traitement de l’ostéoporose. Avec une routine d’entraînement sûre et efficace, vous pouvez
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Depuis combien de temps avez-vous vos chaussures de course? Dans quelle mesure s’adaptent-ils vraiment? Le port d’une paire de chaussures qui s’adapte à votre pied
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Détendez-vous, pliez et créez des liens avec Baby Yoga
Le yoga pour bébé favorise un développement sain et la création de liens En tant que parent, votre principale priorité est de garder votre enfant
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Les douleurs musculaires à apparition retardée sont-elles réelles ?
Vous vous êtes entraîné le lundi, mais deux jours plus tard, vous commencez à sentir la brûlure dans vos abdominaux et ça fait mal de
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Comment puis-je rester actif à l’intérieur ?
Rester actif lorsque le temps vous garde à l’intérieur peut être difficile. Mais être à l’intérieur peut être le moment idéal pour essayer quelque chose
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