Le deuil est universel, mais chacun vit son deuil différemment. En 1969, la psychiatre américano-suisse Elisabeth Kubler-Ross a identifié les cinq étapes du deuil qui […]
Votre guide du deuil, de la perte et du deuil Lire la suite »
Conseils pour faire face La vie est pleine de facteurs de stress que vous ne pouvez pas contrôler. Une chose que vous pouvez contrôler :
Trouvez votre zen : tour d’horizon du stress Lire la suite »
L’infertilité peut être une expérience stressante et émotionnelle, et si vous avez du mal à concevoir après la naissance de votre premier enfant – également
Face à l’infertilité secondaire Lire la suite »
L’importance d’un système de soutien La préparation d’une intervention chirurgicale ou d’une procédure peut déclencher beaucoup d’émotions. Allison Kranich, MS, LCPC, CAADC, conseillère professionnelle clinique
Faire face à l’anxiété préopératoire Lire la suite »
Comment savoir si votre enfant est victime d’intimidation en ligne Il y a de fortes chances qu’il y ait un enfant dans votre vie qui
Cyberintimidation : ce que les parents doivent savoir Lire la suite »
Avertissement : cet article contient des mentions d’automutilation. Les gens font face à la douleur émotionnelle, au stress et à l’anxiété de plusieurs façons, et
Automutilation : comment obtenir de l’aide pour vous-même ou pour les autres Lire la suite »
La créativité rencontre la guérison corps-esprit Dès leur plus jeune âge, les enfants griffonnent pour donner un sens à leur monde et communiquer leurs observations.
Communiquer par l’art Lire la suite »
La « génération sandwich » est un terme utilisé pour décrire les adultes qui agissent en tant que soignants pour leurs enfants et leurs parents en même
Prendre soin de soi tout en prenant soin de 2 générations Lire la suite »
Les aumôniers aident les patients à guérir Un bébé en voie d’adoption. Une jeune vie tragiquement détournée par le diagnostic soudain d’une maladie en phase
Prendre soin de l’âme Lire la suite »
Les plateformes de streaming changent notre façon de regarder la télévision. Avec un accès à des milliers d’émissions de télévision, de films et de documentaires,
Regarder en rafale Lire la suite »
Parler à votre enfant d’un sujet difficile L’intimidation est un sujet sensible que beaucoup de mamans et de papas doivent aborder avec leurs enfants. En
Soyez conscient de l’intimidation Lire la suite »
Signes avant-coureurs et comment réagir Vous dites à vos enfants de se laver les mains, de ne pas parler aux étrangers et de regarder des
La bataille contre l’intimidation Lire la suite »
Affronter les peurs du premier jour L’appréhension la veille du premier jour d’école est normale. Les nouvelles expériences — loin des parents, des frères et
Anxiété de la rentrée scolaire Lire la suite »
Oui, vous pouvez dire non Aujourd’hui, les gens sont connectés à la fois socialement et numériquement. Sonneries, pings et alertes invitent à répondre. Ces perturbations
L’art de dire non Lire la suite »
Comment identifier le stress et aider votre cœur Bien que le stress ne soit pas directement associé aux maladies cardiaques, son impact sur votre santé
Es-tu stressé? Lire la suite »
Lorsque Kim Peavler, BSN, RN, est infirmière en anesthésiologie au Northwestern Medicine Central DuPage Hospital. Lorsqu’elle rendait visite à sa mère, qui recevait des soins
Un Master en Pleine Conscience Lire la suite »
Boostez votre humeur lorsque la lumière du jour diminue Nous avons tous connu le blues de l’hiver à un moment ou à un autre, et
5 conseils pour les troubles affectifs saisonniers Lire la suite »
Comprendre la science de la peur « La peur est notre réponse de survie », déclare Zachary Sikora, psychologue clinicien de Northwestern Medicine, PsyD. Certaines personnes –
5 choses que vous ne saviez jamais sur la peur Lire la suite »
Tout le monde s’inquiète de temps en temps. C’est une chose courante, justifiée, parfois même saine à faire. Mais à quel point s’inquiéter est-il trop
4 façons de soulager l’anxiété Lire la suite »
Le terme « santé mentale » signifie différentes choses pour différentes personnes. Pour certains, cela signifie vivre une vie saine tout en conciliant travail, famille et temps
12 articles pour un état d’esprit plus sain Lire la suite »
Planifier pour l’avenir Au moment où elle atteint la puberté, la femelle moyenne a 300 000 à 400 000 ovules restant dans ses ovaires, et
Congélation d’œufs : est-ce pour moi ? Lire la suite »
Les téléphones portables et la conduite ne font pas bon ménage Chaque jour aux États-Unis, des conducteurs distraits tuent neuf personnes et en blessent plus
La distraction la plus dangereuse de la conduite Lire la suite »
Comment maintenir ou atteindre des niveaux de cholestérol sains L’hypercholestérolémie est l’un des principaux facteurs de risque des maladies cardiaques et vasculaires et affecte des
À bas le mal, à bas le bien Lire la suite »
Des régimes à la mode aux routines de soins de la peau Avec une abondance d’informations qui vous parviennent chaque jour, il est facile de
Ne vous laissez pas berner par ces mythes sur la santé Lire la suite »
Plus gros n’est pas toujours meilleur Il s’avère que la taille compte. La taille de vos organes, c’est-à-dire. Les organes agrandis sont généralement le résultat
La taille compte-t-elle ? Lire la suite »
Comprendre les soins de la peau pour votre santé quotidienne L’expression soins de la peau évoque trois choses : le cancer de la peau, la peau
Avez-vous vraiment besoin d’une routine de soins de la peau ? Lire la suite »
Comment se protéger du VPH Les hommes doivent absolument se préoccuper du virus du papillome humain (VPH). Plus de 40 types de VPH peuvent être
Les hommes doivent-ils s’inquiéter du VPH ? Lire la suite »
Pendant la pandémie de COVID-19, certains survivants de la maladie ont déclaré avoir ressenti un sentiment de « brouillard cérébral ». Bien qu’il ne s’agisse pas d’un
Ai-je un « brouillard cérébral » ? Lire la suite »
Cette glande en forme de papillon dans votre cou a un impact important sur le fonctionnement de votre corps. Il vous aide à utiliser l’énergie
Dissection des troubles thyroïdiens Lire la suite »
Ce qui vous manque le plus lors de la vaisselle Les germes peuvent se transférer sur vos mains lorsque vous touchez quoi que ce soit,
Les parties les plus sales de vos mains [Infographic] Lire la suite »
![Les parties les plus sales de vos mains [Infographic]](https://www.santebienetreglobal.com/wp-content/uploads/2022/12/1672129698_Les-parties-les-plus-sales-de-vos-mains-Infographic-1024x576.jpg)