Votre relation est-elle toxique ?
À quoi ressemble une relation saine ? Tous les signes d’une relation malsaine ne sont pas évidents. En fait, certains peuvent être très subtils et difficiles …
Découvrez des conseils pour une santé émotionnelle positive, y compris les soins personnels, la gestion de la dépression et plus encore pour votre santé mentale.
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Comment faire fonctionner votre vie Avez-vous déjà eu l’impression de ne pas pouvoir tout jongler ? Vous semble-t-il que votre vie est un chaos total …
Pourquoi c’est souvent mal compris, non traité et potentiellement grave Plus de 5% des hommes aux États-Unis souffrent de dépression. Bien qu’il s’agisse d’une maladie …
Un regard plus attentif sur les couvertures lestées L’utilisation d’une couverture lestée est le même concept que l’emmaillotage d’un bébé : dans un sens, dormir …
Quand – et comment – avoir « The Talk » « Le discours. » « Les oiseaux et les abeilles. » Abandonnez les guillemets et les euphémismes et initiez un dialogue …
Contrairement aux blessures physiques, telles que les coupures et les égratignures, les fractures ou la difficulté à marcher, les problèmes de santé mentale ne sont …
Un couple sur 8 a du mal à tomber enceinte ou à mener une grossesse, et 7,4 millions de femmes ont reçu un traitement contre …
Comment soutenir une personne en situation d’infertilité Lire la suite »
Une lecture incontournable pour les parents de bébés difficiles Si vous avez déjà élevé un bébé difficile, vous savez qu’il faut souvent plus que chanter …
Règle n°1 : Ne vous blâmez pas Faire face à une fausse couche, c’est comme monter dans des montagnes russes émotionnelles. Que la perte survienne …
Prends soin de toi, c’est bon L’été se réchauffe, tout comme les pressions exercées sur les parents pour qu’ils s’occupent de leurs enfants et les …
Comment les mamans et les papas font face aux vacances d’été Lire la suite »
Le rire est-il vraiment le meilleur remède ? Il n’y a rien de drôle dans un diagnostic qui change la vie. Cependant, une étude récente …
Le deuil est universel, mais chacun vit son deuil différemment. En 1969, la psychiatre américano-suisse Elisabeth Kubler-Ross a identifié les cinq étapes du deuil qui …
Votre guide du deuil, de la perte et du deuil Lire la suite »
Conseils pour faire face La vie est pleine de facteurs de stress que vous ne pouvez pas contrôler. Une chose que vous pouvez contrôler : …
Trouvez votre zen : tour d’horizon du stress Lire la suite »
L’infertilité peut être une expérience stressante et émotionnelle, et si vous avez du mal à concevoir après la naissance de votre premier enfant – également …
L’importance d’un système de soutien La préparation d’une intervention chirurgicale ou d’une procédure peut déclencher beaucoup d’émotions. Allison Kranich, MS, LCPC, CAADC, conseillère professionnelle clinique …
Comment savoir si votre enfant est victime d’intimidation en ligne Il y a de fortes chances qu’il y ait un enfant dans votre vie qui …
Cyberintimidation : ce que les parents doivent savoir Lire la suite »
Avertissement : cet article contient des mentions d’automutilation. Les gens font face à la douleur émotionnelle, au stress et à l’anxiété de plusieurs façons, et …
Automutilation : comment obtenir de l’aide pour vous-même ou pour les autres Lire la suite »
La créativité rencontre la guérison corps-esprit Dès leur plus jeune âge, les enfants griffonnent pour donner un sens à leur monde et communiquer leurs observations. …
La « génération sandwich » est un terme utilisé pour décrire les adultes qui agissent en tant que soignants pour leurs enfants et leurs parents en même …
Prendre soin de soi tout en prenant soin de 2 générations Lire la suite »
Les aumôniers aident les patients à guérir Un bébé en voie d’adoption. Une jeune vie tragiquement détournée par le diagnostic soudain d’une maladie en phase …
Les plateformes de streaming changent notre façon de regarder la télévision. Avec un accès à des milliers d’émissions de télévision, de films et de documentaires, …
Parler à votre enfant d’un sujet difficile L’intimidation est un sujet sensible que beaucoup de mamans et de papas doivent aborder avec leurs enfants. En …
Signes avant-coureurs et comment réagir Vous dites à vos enfants de se laver les mains, de ne pas parler aux étrangers et de regarder des …
Affronter les peurs du premier jour L’appréhension la veille du premier jour d’école est normale. Les nouvelles expériences — loin des parents, des frères et …
Oui, vous pouvez dire non Aujourd’hui, les gens sont connectés à la fois socialement et numériquement. Sonneries, pings et alertes invitent à répondre. Ces perturbations …
Comment identifier le stress et aider votre cœur Bien que le stress ne soit pas directement associé aux maladies cardiaques, son impact sur votre santé …
Lorsque Kim Peavler, BSN, RN, est infirmière en anesthésiologie au Northwestern Medicine Central DuPage Hospital. Lorsqu’elle rendait visite à sa mère, qui recevait des soins …
Boostez votre humeur lorsque la lumière du jour diminue Nous avons tous connu le blues de l’hiver à un moment ou à un autre, et …
5 conseils pour les troubles affectifs saisonniers Lire la suite »
Comprendre la science de la peur « La peur est notre réponse de survie », déclare Zachary Sikora, psychologue clinicien de Northwestern Medicine, PsyD. Certaines personnes – …
5 choses que vous ne saviez jamais sur la peur Lire la suite »
Tout le monde s’inquiète de temps en temps. C’est une chose courante, justifiée, parfois même saine à faire. Mais à quel point s’inquiéter est-il trop …