Découvrez des conseils pour une santé émotionnelle positive, y compris les soins personnels, la gestion de la dépression et plus encore pour votre santé mentale.
L’anxiété de performance est une préoccupation croissante Tous les adolescents deviennent parfois de mauvaise humeur, irritables ou « stressés ». Mais les adolescents d’aujourd’hui sont […]
La pression monte pour les adolescents d’aujourd’hui Lire la suite »
Les enfants comptent sur leurs parents pour les garder propres et en sécurité, mais à mesure qu’ils grandissent, ils apprennent à gérer leur propre hygiène.
Hygiène personnelle pour les enfants Lire la suite »
Un guide des troubles de l’humeur périnatals La parentalité est un changement important dans la vie quotidienne, qui peut avoir un impact sérieux sur la
Au-delà du baby blues Lire la suite »
Le trouble obsessionnel-compulsif (TOC) est un trouble de santé mentale caractérisé par des obsessions et des compulsions. Les obsessions sont des pensées, des images ou
TOC 101 : Qu’est-ce que le trouble obsessionnel-compulsif ? Lire la suite »
Appréciez-vous un verre de vin après une longue journée de travail ou lorsque vous socialisez avec un ami ? Boire de l’alcool est un comportement tout
Quand boire devient binge drinking Lire la suite »
Pensez à votre chanson préférée. Où cela vous mène-t-il ? Qu’est-ce que ça remue ? La musique évoque des émotions et des souvenirs, c’est pourquoi
La musique comme médicament pour la maladie d’Alzheimer et la démence Lire la suite »
La santé mentale est un élément important de la santé et du bien-être général d’une personne. C’est un sujet souvent tabou dans les communautés noires
Santé mentale : quand la race et le handicap se croisent Lire la suite »
Surmonter les obstacles aux soins Malgré le fait qu’un adulte américain sur cinq vit avec un problème de santé mentale, la maladie mentale continue d’être
Santé mentale dans la communauté noire Lire la suite »
Le rôle de la langue dans les soins de santé Imaginez essayer de décrire vos symptômes en détail à un médecin qui ne parle pas
Répondre aux besoins des patients hispaniques Lire la suite »
Votre santé émotionnelle compte. Qu’est-ce que la santé émotionnelle ? En termes simples, la santé émotionnelle fait référence à votre état d’être – stressé, calme,
Prenez du temps pour la santé mentale Lire la suite »
Les émotions font partie de l’être humain. Certains sont positifs et d’autres négatifs, et ils peuvent changer en fonction de ce qui se passe dans
Savoir quand votre humeur peut être un symptôme Lire la suite »
À quoi ressemble une relation saine ? Tous les signes d’une relation malsaine ne sont pas évidents. En fait, certains peuvent être très subtils et difficiles
Votre relation est-elle toxique ? Lire la suite »
Comment faire fonctionner votre vie Avez-vous déjà eu l’impression de ne pas pouvoir tout jongler ? Vous semble-t-il que votre vie est un chaos total
L’équilibre travail-vie est-il possible ? Lire la suite »
Pourquoi c’est souvent mal compris, non traité et potentiellement grave Plus de 5% des hommes aux États-Unis souffrent de dépression. Bien qu’il s’agisse d’une maladie
Impacts de la dépression sur les hommes Lire la suite »
Un regard plus attentif sur les couvertures lestées L’utilisation d’une couverture lestée est le même concept que l’emmaillotage d’un bébé : dans un sens, dormir
Des câlins dans une couverture ? Lire la suite »
Quand – et comment – avoir « The Talk » « Le discours. » « Les oiseaux et les abeilles. » Abandonnez les guillemets et les euphémismes et initiez un dialogue
Comment parler de sexe à vos enfants Lire la suite »
Contrairement aux blessures physiques, telles que les coupures et les égratignures, les fractures ou la difficulté à marcher, les problèmes de santé mentale ne sont
Comment parler de santé mentale Lire la suite »
Un couple sur 8 a du mal à tomber enceinte ou à mener une grossesse, et 7,4 millions de femmes ont reçu un traitement contre
Comment soutenir une personne en situation d’infertilité Lire la suite »
Une lecture incontournable pour les parents de bébés difficiles Si vous avez déjà élevé un bébé difficile, vous savez qu’il faut souvent plus que chanter
Comment aider un bébé difficile Lire la suite »
Règle n°1 : Ne vous blâmez pas Faire face à une fausse couche, c’est comme monter dans des montagnes russes émotionnelles. Que la perte survienne
Comment faire face après une fausse couche Lire la suite »
Prends soin de toi, c’est bon L’été se réchauffe, tout comme les pressions exercées sur les parents pour qu’ils s’occupent de leurs enfants et les
Comment les mamans et les papas font face aux vacances d’été Lire la suite »
Le rire est-il vraiment le meilleur remède ? Il n’y a rien de drôle dans un diagnostic qui change la vie. Cependant, une étude récente
Guérir par l’humour Lire la suite »
Le deuil est universel, mais chacun vit son deuil différemment. En 1969, la psychiatre américano-suisse Elisabeth Kubler-Ross a identifié les cinq étapes du deuil qui
Votre guide du deuil, de la perte et du deuil Lire la suite »
Conseils pour faire face La vie est pleine de facteurs de stress que vous ne pouvez pas contrôler. Une chose que vous pouvez contrôler :
Trouvez votre zen : tour d’horizon du stress Lire la suite »
L’infertilité peut être une expérience stressante et émotionnelle, et si vous avez du mal à concevoir après la naissance de votre premier enfant – également
Face à l’infertilité secondaire Lire la suite »
L’importance d’un système de soutien La préparation d’une intervention chirurgicale ou d’une procédure peut déclencher beaucoup d’émotions. Allison Kranich, MS, LCPC, CAADC, conseillère professionnelle clinique
Faire face à l’anxiété préopératoire Lire la suite »
Comment savoir si votre enfant est victime d’intimidation en ligne Il y a de fortes chances qu’il y ait un enfant dans votre vie qui
Cyberintimidation : ce que les parents doivent savoir Lire la suite »
Avertissement : cet article contient des mentions d’automutilation. Les gens font face à la douleur émotionnelle, au stress et à l’anxiété de plusieurs façons, et
Automutilation : comment obtenir de l’aide pour vous-même ou pour les autres Lire la suite »
La créativité rencontre la guérison corps-esprit Dès leur plus jeune âge, les enfants griffonnent pour donner un sens à leur monde et communiquer leurs observations.
Communiquer par l’art Lire la suite »
La « génération sandwich » est un terme utilisé pour décrire les adultes qui agissent en tant que soignants pour leurs enfants et leurs parents en même
Prendre soin de soi tout en prenant soin de 2 générations Lire la suite »
